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¡Vamos de shopping!

Vamos de shopping

¿Te vienes de compras? No me negarás que este es uno de los  más ansiados PLACERES de toda hija de vecino, casi desde que tenemos uso de razón… sí, parece que fue ayer cuándo con poco más de 5 o 6 años me colaba a escondidas en el armario de mi madre… ¡me encantaba meter mis pequeños piececitos en sus tacones y  jugar a ser mayor!

¡Vamos de shopping!

Volviendo al tema del género y sin entrar en discriminaciones de ninguna clase , el APRENDIZAJE OBSERVACIONAL es definitivo y definitorio. Desde pequeños, excepto en hogares con progenitores de mentes más abiertas, a las niñas se nos enseñaba a jugar con “cosas de niñas” es decir, muñecas, casitas, peluquería… y a los niños se les enseñaba a jugar a “cosas de niños”;  chutar la pelota, camiones, coches, hacer carreras de bicis… Cierto es que hay excepciones, yo misma sin ír más lejos, siempre me gustaron los colores, la ropa, ser presumida, sin embargo nunca me encantaron las muñecas, aunque los reyes magos me las regalaran siempre sin haberlas pedido. El resultado de todo esto es que  son contandos con los dedos de una mano las personas del sexo másculino que identifiquen disfrute con ir de tiendas.

“Momento pase de modelos”

Vaya por delante que mi fervor desenfrenado de tiempos pasados hacia este arte  de la COMPRA, no es ni por asomo, lo que era. Aún así me sigue fascinando cualquier prenda o pieza de decoración, lo bonito, lo bien hecho, esa visión  en mente de  posibles combinaciones, de mezclas, de estilo, esto de aquí y lo otro de allá y que el resultado sea decir _ ¡me acabo de enamorar de ese sofá o de ese bolso! _ o mirar un rincón de mi casa y vibrar con el resultado después de mover los muebles de sitio. Maravilloso ese momento de verte FAVORECIDA frente al espejo, halagada, piropeada por ti misma, es una COSTUMBRE muy SANA, te la recomiendo, para practicarla, despojándote de PENSAMIENTOS AUTOSABOTEADORES Y LIMITANTES. Es el momento que bauticé cuándo era mucho más joven que ahora como “momento pase de modelos”.

“Me, mi, conmigo”

Volviendo al shopping, no sé a ti, pero a mí me sigue encantando ir sola, es un momento que disfruto decidiendo “me, mi, conmigo”, lo que quiero llevarme y lo que no. A favor totalmente de ir acompañada ¡eh! también muy agradable, pero ya entramos en el vernos obligadas a salir del probador y preguntar:”¿Qué te parece, cómo me queda?”

Aquí empiezan las opiniones… y…¡ para gustos colores! Por muy claro que una lo tenga, quizá habrá que lidiar con algún que otro comentario, cuanto menos inoportuno de nuestro acompañante, antes de ponerse en cola para pagar. Por muy seguras que estemos de nosotras mismas, a lo mejor ronda nuestra cabeza algún pensamiento tipo: “¿me habré mirado mal y me he visto un culo de infarto y resulta que tengo un pandero enorme? “

La primera impresión es la que cuenta

Buen momento para tener criterio propio y decirte a ti misma:”La primera impresión es la que cuenta… todo lo más que puede pasar es que me plante delante del espejo de mi cuarto y obtenga del espejo una de estas dos respuestas: ¡ideal! Y la otra un poco menos agradable “¡madre mía como se me ha ocurrido comprarme esto! “

La EUFORIA del momento, ese subidón que raya casi en la necesidad, a veces, de ahogar nuestras penas en el shopping. Está archidemostrado que pocas cosas producen un subidón de HORMONAS DEL BIENESTAR de manera tan instantánea como COMPRAR .

Ya sea ropa, zapatos, un coche, o todas las revistas  de decoración de la semana… es una especie de refugio, una compra del PLACER AL INSTANTE servido en bandeja, del color que más te gusta. Ese momento de ir por la calle a lo “pretty woman” con los dedos a punto de gangrenarse de tanta bolsa, deseando llegar a casa y probarte…y ESTRENAR, no solo ropa sino nuevas SENSACIONES, nuevas EMOCIONES …ese olor a nuevo, a comienzo, a SORPRESA.

Vestida de felicidad

Disfrutemos ¡pues claro que sí!.. todo es sano, dentro de una medida, la única condición, a mi modo de ver, y desde mis  zapatos, es salir  ya VESTIDA DE FELICIDAD desde casa, osea, que la compra multiplique la satisfacción que ya llevamos puesta, no que carguemos las tintas de la felicidad en función de las compras.

Aquí sí que importa el orden de los factores y sí que altera, bastante, el producto. He tardado unas cuántas primaveras en asimilarlo, pero ahora puedo escribirlo con total claridad: disfruta de todo lo que este mundo físico te proporciona sin ningún tipo de límites, sintiendo que vas VESTIDA DE FELICIDAD antes de llegar al vestidor  ¿Qué otro sentido tiene este regalo de experiencia física sino experimentar todo lo que nuestra alma anhela? 

¡Buen shopping! ?

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Color o Calor

Color y Calor

Un juego de palabras, de sensaciones, de percepciones ¿una sola percepción, común para todos, o tantas maneras de percibir como personas?

Dos nombres, sustantivos, que dan vida a dos conceptos muy ricos, tan distintos o tan afines, según se mire o se interprete, casi, casi iguales en grafía, a excepción de una vocal.

Ambos se perciben a través de los sentidos. En su percepción más somera, el color se ve a través de los ojos y el calor ¿Qué pasa con el calor? Vayamos por partes.

Color o Calor

Recordando con cariño al cantautor Pau Donés y al estribillo de una de sus canciones : “depende, todo depende…”

Cierto y verdad es, como dice el refrán, para gustos, colores ¡menos mal! ¿Os imagináis que aburrido sería el mundo si todos lo percibiéramos igual?..

Cuando hablo de colores siempre recuerdo la misma anécdota, extensible a diferentes personas y situaciones.

Todo depende del ojo que observa

Escenario: estás hablando con una amiga de que tienes ganas de renovar un poco tu casa y estás pensando en pintar las paredes de otro color. Le cuentas que estás dudando entre el blanco roto y el hueso. Tu amiga se queda callada y a continuación te pregunta: “¿con blanco roto te refieres al blanco cáscara de huevo, verdad?. Tú te quedas pensativa y contestas:”bueno, no es lo mismo, quizás el blanco roto tiene un poquito más de mezcla con marrón que con negro”… Conclusión: de un mismo tono hay una extensa gama de subtonos, sino buscad, buscad…¡os vais a divertir eligiendo! Todo depende del ojo que observa… yo misma he experimentado un antes y un después de mi operación de vista cansada. Observo maravillada los colores de esto y de aquello, parece que han ganado en belleza, en definición, en viveza, y realmente ¡así ha sido para mí!

Juntos el ojo humano y el cerebro traducen la luz en color. Los receptores lumínicos en el interior del ojo transmiten mensajes al cerebro y es este, a través del recuerdo, el que genera las sensaciones familiares del color ¡Menudo milagro!

Hace mucho que Newton observó que el color no es inherente a los objetos. En realidad, la superficie de un objeto refleja algunos colores y absorbe todos los restantes. Nosotros percibimos únicamente los colores reflejados ¡fascinante juego de luces!

Lo mejor o lo peor de cada percepción

Vamos a ocuparnos unas líneas ahora del órgano más extenso de nuestro cuerpo ¡claro que sí, la piel! La piel como órgano receptor del calor, calor que también se vive, según la persona y las circunstancias, de manera absolutamente diferente… ¡te lo digo yo que estoy en plena premenopausia y paso del pay-pay a la manta, en menos que canta un gallo!

Volvamos a como percibimos el calor a través de la piel, interesante y complejo. El encargado, en primera instancia, de regular la temperatura corporal, es el hipotálamo, que  lleva a cabo su función mediante unas células nerviosas especificas llamadas termorreceptores. Aunque lo sepa en teoría no salgo de mi asombro ¿no os parece milagrosa la capacidad de respuesta y coordinación entre nuestros órganos, para ofrecernos la mejor de las opciones? Vuelvo a hacer hincapié en el como lo vivimos, en  la subjetividad está el meollo de la cuestión. Así lo veo-así lo siento-así lo vivo. No hablo de autoengaño, hablo de que siempre podemos quedarnos con lo mejor o lo peor de cada percepción.

La aventura de autodescubrimiento

Pasemos a un poco de acción después de bastantes palabras de teoría. Si te apetece probar algo nuevo y experimentar ¡allá vamos!

Te propongo  un ejercicio  bastante  curioso y fácil a la vez, se trata de ser un poco niños otra vez, o mejor dicho, practicar mucho para no dejar de serlo. Durante las sesiones Balance-in en las que acompaño  a muchas personas en su aventura de autodescubrimiento, a través de distintas técnicas, hay una parte en especial, en la que elegimos entre la persona y yo, un escenario desde el que esa persona comienza a interactuar con sus propias emociones a través de los sentidos… y dice así  “¿si tuvieras que ponerle un color a tus sentimientos en este momento, que color elegirías?”… demos un pasito más y afinemos a nivel kinéstesico, es decir como siento la posición de mi cuerpo y como soy capaz describir las sensaciones que me transmite,  y formularíamos una pregunta así como “… si tuvieras que poner una temperatura a la emoción que experimentas en este momento ¿cuál sería..?”

Llegados a este punto, parece ser, que calor y color tienen bastantes más similitudes que diferencias, sea como fuere, y a elección de cada cuál, no cabe duda de que ambas contribuyen a hacer más bonito nuestro mundo desde el fascinante imperio de los sentidos.

Y seguimos avanzando, mi querido lector. Otro delicioso rato compartido contigo. Gracias ?

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La Divina Comedia

La divina comedia

Vamos a quitarle un poco de hierro a los momentos actuales asomándonos a la obra magna de Dante, “La Divina Comedia” digo quitarle hierro, no por vivir con los ojos cerrados y de espaldas, sino todo lo contrario, abrir bien los ojos, mantener la calma y observar, imparcialmente y con el miedo justo para ser “solamente precavidos” Continúo ahora encuadrando una de las obras cumbres de la literatura universal. Intentaré, aunque sea de manera somera, honrar esta joya que nos acompaña desde el lejano medievo. Luego me quedaré literalmente con el sugerente título para recrear nuestra realidad actual, agosto de 2020.

La Divina Comedia

Tres, son tres las partes de esta comedia épica: infierno, purgatorio y paraíso, estructurados así por el propio Dante, en un viaje hacia su conocimiento y el de su entorno. Tranquilos queridos lectores que el desenlace es felíz, como en toda COMEDIA. El genial poeta italiano diseñó a su gusto el paso por las tres estancias, en busca de respuestas existenciales, con un marcado carácter religioso, como imponía el ambiente de la época. Hombre recto y de VALORES ESENCIALES, pone de manifiesto el cultivo del amor, la generosidad, el RESPETO, la JUSTICIA y contravalores entre los que figuran: la MENTIRA, la cobardía, el ABUSO y el maltrato.

Ha llovido un poquito desde que esta obra vio por primera vez la luz, allá por 1370, justo en el período de cambio entre la alta edad media y el renacimiento… ¡y pensar que hace tanto el hombre ya intentaba buscar respuestas para encontrar el sentido a la vida… al más allá y al más acá!

Aunque desde un prisma impregnado de conceptos encorsetados acerca de religión, filosofía y teología, el autor vuelve la mirada hacia sí mismo, haciendo un viaje a su interior en busca de clarificar preguntas cómo: “¿Qué hago aquí? ¿Qué significa todo esto que veo? ¿Qué pasa después?”. Voy a parar un poco el carro, ni por asomo vayas a pensar que voy a meterme en camisa de once varas  y desmenuzar, cual crítico literario, esta obra, ¡nada más lejos de la realidad!

Mucho más fácil. Me vino este título a la cabeza de manera absolutamente intuitiva y me pareció una oportunidad magnífica para establecer un paralelismo entre cómo pensaba un hombre de hace más de 700 años y como puedo pensar yo o cualquier coetáneo de a piel. El título original era “comedia”, a secas, ”divina”, lo añadió posteriormente su colega Bocaccio, por estar la obra llena de alegatos acerca de Dios.

¿A qué clase de comedia estamos asistiendo en la actualidad?

Me quedo ahora sólo con el título original. Ciñéndome a la definición encontrada en el diccionario. Comedia- obra dramática, en especial la que subraya lo RIDÍCULO  o estúpido, el sin sentido y la FALTA DE CONSISTENCIA, encarnado en algunos personajes que, con frecuencia, provocan la risa entre el público asistente, y que, normalmente tiene un feliz desenlace.

Ahora sí que me tiro a la piscina, con respeto pero sin miedo… más allá de tendencias, colores y fronteras ¿a qué clase de comedia estamos asistiendo en la actualidad?, ¿hay consistencia en todo este “teatro” del que todos estamos participando, ya sea con papeles principales o secundarios? Totalmente de acuerdo en que poco podemos hacer en la práctica, hasta cierto punto, bastante limitado, no trato de erigirme cuál heroína para revolucionar las calles, aunque bien pensado, no estaría nada mal… lo cierto y verdad es que quiero aportar desde mi butaca lo que me dicta mi conciencia…

Libertad

¡CORDURA, amigos, vamos a ser conscientes de que esto está tomando dimensiones que afectan directamente a uno de nuestros derechos más básicos, NOTICIAS SESGADAS, da náuseas asomarse a la absoluta incoherencia de las informaciones que llegan hasta nosotros, se nos priva de la verdad fundamental, la LIBERTAD de saber y opinar… ¿que por qué?.. muy sencillo, si supiéramos realmente todo lo que hay detrás de este ESTADO DE ALARMA que nos mantiene atemorizados, estoy convencida que ese temor se tornaría en ira, pero en ira de la buena, esa que nos empuja a la ACCIÓN y al CAMBIO. Puede que suene algo utópico, pero, como siempre digo, empecemos cada uno de manera individual en nuestros hogares, sea como fuere al final, tiñamos entre todos esta comedia de aires de veracidad y coraje. Todo es posible, haciendo desde ya este pequeño esfuerzo de ver más allá del telón… sentiremos, sin duda, como recorre todo nuestro cuerpo una sensación enorme de EMPODERAMIENTO y alivio.

La verdad nos hace libres

Cierro este post con una frase muy simple que me hace resonar hasta los huesos:”tú dime la VERDAD y yo decidiré que hacer, siempre la verdad, pero no a medias, aunque duela…al fin y al cabo, la verdad es lo único que nos hace libres, y el dolor es solo opcional ¿te vienes a DESPERTAR? Créeme no es solo una posibilidad, es una necesidad si queremos que nuestro planeta sobreviva.

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¿Evolución o Involución?

Evolución o Involución

Me levanto, una mañana deliciosa, mes de agosto, Sevilla, casi, casi, podríamos estar en el mes de octubre, a tenor de la temperatura. Disfruto de este fresco tan raro en estas fechas. Tras mis rituales mañaneros, que a veces cambio de orden, para no entrar en rutina: desayuno, meditación, lectura… corro ilusionada hasta mi portátil. Resulta que una peli que vi hace un par de días ha calado más de lo que esperaba. Os pongo en antecedentes: ni tan siquiera recuerdo bien el título, trama futurista, quizás más actual de lo que pensamos… un mundo contenido dentro de lo que llaman civilización, todo lo que hay fuera de esos límites es incierto, inseguro e impredecible, en claro contraste con la vida predecible, sin sobresaltos, anodina, pero segura.

¿Evolución o Involución?

Todos van uniformados, tanto hombres como mujeres, dentro de unas casacas a juego con pantalones, todo en un blanco impoluto. Todo está dentro de lo esperado, viven dentro del más estricto control en una vida muy superficialmente apacible. Todos son EL GRAN REBAÑO, todos son productivos, todos viven en unos apartamentos diseñados al milímetro, domóticos 100 x 100. Curiosamente forman parte de un conjunto homogéneo, todos gozan de la llamada pertenencia al grupo llevada aparentemente al extremo. Digo aparentemente, porque estando en multitud están absolutamente solos, más allá de las relaciones laborales tienen poca vida en común, pocas apetencias, pocas metas ni deseos personales: una sociedad INVOLUCIONADA que ha sido PROGRAMADA para ser absolutamente rentable para la comunidad. Una comunidad paradójicamente más que EVOLUCIONADA y absolutamente TECNOLÓGICA ¿os suena de algo el panorama?

Me quedo en el interrogante anterior para no caer en demagogia y seguir echando más leña al fuego, fuego que en los últimos tiempos resulta algo más que sofocante.

¿Cuál creeis que es el denominador común de la sociedad que se muestra en este film? 

Para mi, sin duda, la ausencia absoluta de emociones, una vez suprimidas las emociones la población se entrega a lo que resulta ser lo mejor para el conjunto. El trabajo en serie, desempeñado de manera robótica por seres humanos muy bien instruidos académicamente.

Ovejas negras

En la otra cara de la moneda, como no podía ser de otra manera, nuestra pareja protagonista como abanderados del “….y como siempre el amor y la emoción triunfan…” resultan ser los bichos raros, las famosas ovejas negras, los llamados divergentes. Son los que rompen la norma dentro del tejido social. Son exhortados a vacunarse para mantener a raya “el mal de los sentidos” ¿sociedad en evolución, hacia dónde, con qué fin personal, hay algún propósito a nivel del alma en una sociedad donde uno ni se plantea si tiene alma? La palabra que mejor se me ocurre para contestar contundentemente todos estos interrogantes es INVOLUCIÓN ¿todavía no nos damos cuenta que esas películas futuristas que parecían tan irreales y lejanas están ya, en este presente llamando a nuestra puerta como crudas realidades?

Tecnología y Evolución sí, pero no a cualquier precio

Estoy a favor del avance, de la tecnología y de la evolución, por supuesto que SÍ, desde la sensatez y NO a cualquier precio ¿Qué hay de la libertad, de la voz, del voto del permitirme y permitirte? Taparnos la boca, y ahora si lo digo literalmente, y destapo abiertamente mi opinión, no es la solución. Quizás si es la solución para que el mundo gire en manos de un reducido grupo de poder, dirigiendo a su antojo a la población, a través del miedo y la represión ….que bajen Dios, Alá, Buda y el universo entero y me digan hacia que tipo de evolución se supone que nos lleva el mundo que habitamos.

Como me sientes a través de estas líneas me siento, absolutamente encendida, este film despertó en mí la visión nada halagüeña del panorama de nuestra realidad, obedece, a la fuerza, aunque no entiendas, aunque no sientas, es verdad absoluta y al que se salga un milímetro de la fila se le castiga y se le juzga…

¡Reaccionemos, mis queridos compañeros de viaje, pongamos luz a este sin sentido!

Cómo nos sentimos y cómo nos gustaría sentirnos

El primer paso es reconocer cómo nos sentimos y cómo nos gustaría sentirnos, ese primer paso en el que reconozcamos que tenemos los sentidos alienados, adormecidos… os aliento a despegar las etiquetas de vuestras cabezas y decidir hacia donde queréis ir desde la conciencia. Si ponemos en una balanza ¿merece la pena evolucionar de esa manera? De seguir esta línea, igual sería conveniente también reestructurar el significado de la palabra evolución en el diccionario.

Sea como fuere no me cansaré de la importancia que tiene  “saber donde uno pisa, hacia donde va el barco y llamar a las cosas por su nombre con conocimiento de causa…” Mientras elijamos estar despiertos, la evolución y el desarrollo de las especies es de nuestra responsabilidad. Mientras elijamos estar dormidos, que también es otra opción, pasaremos por la vida como meros títeres, barcos sin capitán, seres involucionados, que a pesar de tener mucho que decir optaron por callar.

El mero hecho de reflexionar acerca de ello es el primer paso hacia la conquista de la felicidad en un mundo futurista que ha venido para quedarse. Tú eliges.

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