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¿Cómo te llamas?

como te llamas

Tu nombre habla de lo que eres y representas en este escenario llamado vida… No solo son una serie de letras que unidas forman una palabra y que pronunciada de una determinada manera hace que el sonido se traduzca en algo tan consustancial para cada uno de nosotros que nos sentimos tentados de volver la cara si vamos andando por la calle y lo oímos.

¿Cómo te llamas?

Normalmente hay un HILO CONDUCTOR detrás, con bastante frecuencia de TRADICIÓN FAMILIAR. Esa IMPRONTA nos acompañará toda la vida con mucha más trascendencia de la que pensamos.

Cada nombre lleva una CARGA SISTÉMICA, una especie de HUELLA DACTILAR que nos nutre y de la que nos nutrimos. El saber por qué nos pusieron el nombre que nos pusieron, en honor o recuerdo de quién y por qué motivo… Todo tiene un por qué y un para qué. Nos sorprenderemos al ver las aparentes coincidencias entre ese miembro de nuestro clan familiar y nosotros… Atentos, no solo llevamos el mismo nombre… a veces también las mismas CARGAS EMOCIONALES, transmitidas de generación en generación. 

El saber siempre abre puertas

Hay veces que nuestro nombre ha roto moldes y no tiene nada que ver con los nombres típicos dentro del núcleo familiar, nos lo pusieron porque estaba simplemente de moda en ese momento, porque a nuestros padres les gustaba la sonoridad o el significado o porque lo asociaron en su día a alguna situación agradable… Créeme, también en esos casos tiene mucho que decirnos acerca de nuestra identidad y del desplegable de nuestra existencia. Te animo a que indagues en el significado de tu nombre, su origen y el por qué decidieron llamarte de esa manera y no de otra… Te serán desvelados muchas incógnitas y serán respondidas muchas preguntas.

El saber siempre abre puertas, aporta una visión desde la cual entender con mayor claridad y lo más importante de todo, nos posibilita a deshacernos de pesadas cargas que no nos corresponde llevar. Todos estamos conectados energéticamente, así que quizá estemos arrastrando un peso innecesario de generación en generación por el simple hecho de llevar el mismo nombre que otra persona.

¿Te identificas con tu nombre?

¿Te gusta o simplemente te has acostumbrado a el? ¿Lo cambiarías si pudieras hacerlo ahora mismo? ¿resuena algo en ti en relación al significado de tu nombre?

El bienestar o rechazo que sientes por tu nombre puede darte pistas más que acertadas. Cierra los ojos y repite mentalmente tu nombre: deja que intuitivamente vayan viniendo sensaciones, déjalas fluir, sin forzar nada… Deja que tu TERMÓMETRO EMOCIONAL te guíe hacia las respuestas. Puede que vengan escenas o sensaciones sin aparente conexión con el tema en cuestión… Sigue y sé un mero observador. Si de una sola vez no consigues resultados, repite al día siguiente, las respuestas que buscas siempre están en tu interior, permite que vayan emergiendo, a su tiempo…

El poder que ejercen nuestros nombres en nuestro día a día

Si aplicamos el principio de que todo lo que repetimos mediante la palabra, la obra o el pensamiento tiene una vibración y frecuencia determinados y a mayor repetición, mayor atracción hacia nosotros, imaginaos el poder que ejercen nuestros nombres en nuestro día a día ¿te has parado a  alguna vez a reflexionar la cantidad de veces que lo pronunciamos, lo escribimos o atendemos al oírlo cuando alguien nos llama por nuestro nombre?

Hoy en día es muy fácil cambiarlo, si es lo que nos apetece. Si estamos conformes con el aunque descubramos que hay un potente vínculo con nuestro sistémico familiar que nos pesa demasiado, bastaría con dar gracias en una especie de acto íntimo en forma de carta o decreto en el que nos despojaríamos de toda responsabilidad en relación a ese peso familiar que transportamos… ¡Que alivio!

Todos somos únicos y uno a la vez

De lo que no hay duda, al menos así lo vivo yo, es que las casualidades no existen y las coincidencias tampoco. Todo tiene un orden y un concierto en el vasto universo que habitamos. Te invito a conocer un poquito más del lugar importantísimo y crucial que ocupas en el.

¿Si quitáramos una estrella en el universo, crees que el firmamento seguiría brillando con la misma intensidad? Estoy convencida que se sentiría ese minúsculo-gran vacío energético. Todos somos únicos y UNO a la vez. Ocupa tu lugar, llámate como quieras, pero BRILLA SIEMPRE EN LIBERTAD Y LIGERO DE EQUIPAJE. ?

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¿Amigos o conocidos?

¿Amigos o conocidos?

Peliaguda pregunta con tantas respuestas como personas y opiniones…Dependiendo de la NECESIDAD DE ACEPTACIÓN que tengamos la lista se alarga o se acorta. Luego, siendo más precisos, haremos la pertinente distinción entre un amigo y un conocido.

¿Amigos o conocidos?

Como ANIMALES SOCIALES que somos aprendemos a conocernos mirándonos en el espejo de las relaciones con los demás… Aprendemos a decir SI o NO, ME GUSTA/NO ME GUSTA… aunque ¿cuántas veces callamos y nos adaptamos por MIEDO A  ESTAR SOLOS? Pareciese como si poder engordar la lista de amigos o conocidos nos convirtiera en alguien más deseable, mejor relacionado y con más puntos positivos frente a la sociedad.

Me quedé con cara de póker al saber que puede uno hasta comprar CONOCIDOS-AMIGOS-SEGUIDORES en REDES SOCIALES. Puede uno crear un ALIEN de uno mismo con la imagen, la historia y todo lo que a uno le gustaría ser para encontrar el correspondiente “TE ACEPTO” VIRTUAL… En mi humilde opinión esto se nos está yendo de las manos…

Lejos de querer ser tremendista o buscarle tres pies al gato y simplificando la cuestión ¿hasta qué punto estamos preparados para AUTOAFIRMARNOS y decir en voz alta y desde un  profundo convencimiento soy mi mejor amigo?

Amistad verdadera

Comencemos ahora a desmenuzar conceptos y diferenciar entre amigos, conocidos, realidad y virtualidad.

La AMISTAD VERDADERA fluye por sí sola, es recíproca y huye de tapujos. En definitiva, te quiero  y te lo demuestro, SIN PEDIR NADA A CAMBIO, y te digo lo que pienso, con cariño pero con LA VERDAD SIEMPRE POR DELANTE… Como veréis, mis queridos, la criba empieza a hacer estragos y apenas nos quedan dos o tres dedos de una mano…

Luego están las decenas de conocidos o PERSONAJES DE ATREZZO, que responden a un simple WhatsApp o llamada rápida para quedada de RISAS Y VINOS… Todo está bien…simple descripción, sin juicios de valor… Como me gusta puntualizar… solo me gusta saber en que plaza estoy toreando.

Cierto y verdad es que conforme vamos evolucionando o involucionando, plato  a elegir libremente, vamos dejando atrás escenarios, amistades y conocimientos, a veces por elección, a  veces, la vida se encarga sola y hace desaparecer, como por arte de magia, a ciertas personas de nuestra vida y con la misma magia aparecen otras nuevas, más afines a nuestra perspectiva vital en continuo cambio.

Más vale sólo que mal acompañado…

Particularmente, estoy convencida que todo obedece a un AJUSTE EN  NUESTRA FRECUENCIA o energía en la que vibramos… He podido constatar y sigo haciéndolo, que si percibo cierta energía en el otro, de la índole que sea, al de al lado le ocurre lo mismo… A veces se traduce en una sutil intuición… ese no saber por qué uno siente incomodidad con ciertas personas… o lo que antes parecía fluir con normalidad ahora se estanca… como una piedrecita que se nos mete en el zapato y nos molesta… pues eso… a estas alturas del post y de la película… todos sabéis por propia experiencia a lo que me estoy refiriendo.

Y seguimos adelante… sabiendo que estamos donde queremos estar y sobre todo con quién queremos estar y a que precio… a veces con tristeza por habernos autoengañado… otras con alivio o al menos apoyándonos en el autoconvencimiento del archiconocido… “más vale sólo que mal acompañado…”

Equilibrio entre dar y recibir

Lejos de querer ser tremendista… nacemos solos y nos morimos solos… y en el camino… jugamos al parchís con distintos AMIGOS DE PARTIDA… de vez en cuándo ampliamos el juego a conocidos. Lo que es irrefutable es que SOMOS NUESTROS MEJORES AMIGOS. A estar solo se aprende. Es desde esa soledad aceptada y trabajada desde donde la ELECCIÓN DE LAS AMISTADES es más acertada, o al menos a la carta…Porque en la amistad como en el amor mientras más puntos en común haya en cuanto a la visión de vida mejor. Por supuesto que el pensar diferente enriquece y mucho, pero las bases de RESPETO MUTUO Y EQUILIBRIO ENTRE DAR Y RECIBIR son fundamentales. Aprovecho para aclarar ahora el concepto de… “dar sin pedir nada a cambio…” 

En realidad, aunque sea de manera oculta siempre esperamos algo a cambio y es bueno que así sea, pues de otro modo la relación estaría descompensada. Otra cosa es que que cada uno aporte en función de sus mejores virtudes. Así el amigo optimista aportaría al más tendente a la tristeza su alegría, mientras que el más triste podría aportar quizá mayores dosis de realismo al demasiado tendente al idealismo… Simple RELACIÓN DE AMISTAD COMPLEMENTARIA.

Voy cerrando este espacio amistoso de hoy para poner el dedo señalándonos a cada uno de nosotros, y subrayo en mayúsculas y negrita que la RELACIÓN DE AMISTAD Y AMOR más grande e importante es la que tenemos con nosotros mismos.

¡DISFRÚTATE, AMIGO! ?

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Recuerdos

memories

¿Qué fue de aquellos instantes que quedaban inmortalizados en papel y que colocábamos en nuestros hogares para revivir MOMENTOS ESPECIALES a simple golpe de vista?

El otro día me avisaba mi móvil de que me estaba quedando sin espacio en mi nube… ¡cielos casi 2000 fotos guardadas!

Me pongo a repasarlas.. ¡qué bonito sería tener esta en un marco para verla… y esta… quizá esta otra también!

Recuerdos

El MUNDO VIRTUAL, maravilloso y práctico por un lado, frío y deshumanizante por otro, si no le cogemos la medida justa… ¡cómo todo en esta vida!

Nuestra existencia y en gran medida todo lo que queramos saber y recordar queda encerrado dentro de un rectángulo llamado móvil que llevamos con nosotros a todas partes. A modo de apéndice se mimetiza con nuestro limitado espacio vital… Pareciese que lo necesitáramos más que el aire que respiramos… Si se nos olvida, volvemos a casa a por el, casi como si fuera humano… y si se nos pierde… podemos entrar incluso en pánico.

¿Realidad o ficción, somos de verdad o virtuales?

Soy defensora, y más en los últimos tiempos de las enormes ventajas del avance tecnológico… Aunque mi bis más clásica, por llamarlo de alguna manera, sigue inclinando la balanza a disfrutar más sintiendo el tacto de las páginas de un libro cuándo lo tengo entre mis manos que con la lectura desde mi portátil… Lo mismo me ocurre con la música… Recuerdo con deleite e ilusión aquellos días en los que disfrutaba por adelantado con la simple idea de ir a comprar CDs… Estamos todos de acuerdo que una simple aplicación bajada en nuestro Smartphone nos proporciona en un momento todos los títulos que podamos desear… Personalmente, sigo prefiriendo el ritual de elegirlos en la tienda y llevármelos de regalo a casa, colocarlos en mi aparato de música con bastante volumen y dejar que mis sentidos se deleiten… Para mí va mucho más allá de un simple: “Alexa: grandes éxitos de Elton John” 

Para gustos … Tenemos todo el arco iris por delante para elegir… Me gusta el avance, me gusta la evolución pero me pregunto ¿no estaremos dejando atrás parte esencial de nuestra HUMANIDAD Y EMOCIONALIDAD? ¿nos pasarán factura, a medio plazo, tanta tecnología y control?

¿Nos tecnificamos y nos sentimos más libres o más esclavos?

Recuerdo haber visto alguna película futurista en el pasado cuya sinopsis quitaba el hipo “cuando lo inverosímil ocurre… El hombre es alienado por sus propias creaciones tecnológicas…”

Reencuadro la temática que nos ocupa… que aunque TODO FORMA PARTE DE TODO, hoy he venido a rememorar y compartir con todos los que estáis ahí la belleza de una foto en papel, su importancia para mí. Esa perpetuación de nuestra historia, ese legado a las generaciones siguientes… Casi podría suponer un mejor entendimiento de nuestra propio existir, la historia de nuestro árbol, de nuestros predecesores, nuestra tribu… Un eslabón de unión importante para comprender más acerca de los que vinieron antes, los que estamos aquí y ahora ,en este plano físico y los que vendrán…

Por que… ¿no son, en cierto modo, las FOTOGRAFÍAS retales de nuestro MATERIAL GENÉTICO, no solo para encontrar parecidos a NIVEL FÍSICO, sino también GESTUALES Y HASTA CONDUCTUALES?

Instantes especiales

Como acertadamente y en pocas palabras pone de manifiesto la expresión. ”Una imagen vale más que mil palabras”… Rompo una lanza por las fotos impresas en papel, como antes hacíamos… Adornar nuestros hogares con esos INSTANTES ESPECIALES. Enseñar y transmitir a nuestros jóvenes la importancia de EVOLUCIONAR TAMBIÉN A TRAVÉS DE LAS TRADICIONES.

Mantengamos vivas esas pequeñas costumbres que nos  arraigan a la SABIDURÍA HUMANA ANCESTRAL. Sigamos en una evolución constante donde TECNOLOGÍA Y HUMANIDAD se dan la mano en amorosa fraternidad.

Como hábiles equilibristas caminemos avanzando adelante sobre esa delgada línea que hace gran diferencia… a caballo entre las dos polaridades, evitando engordar más de la cuenta el fenómeno tecnológico no sea que al final acabemos siendo engullidos por el. ?

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Habla el silencio

Habla el silencio

Esos momentos entre un pensamiento y otro como ESPACIOS HUECOS en los que sentimos una PAZ INCONMENSURABLE… Ahí es donde estamos receptivos para escuchar la VOZ DEL SILENCIO. Es donde el AHORA realmente cobra todo su significado, donde cualquier dolor desaparece, donde realmente llegamos al fondo de nuestra auténtica esencia, de eso que llamamos ALMA.

Habla el silencio

Esta es una breve explicación de mi experiencia de recogimiento, esa que tanto cuesta entender al principio… Esa que es conocida como AUTOCONOCIMIENTO, MEDITACIÓN, ORACIÓN, PARADA DE PENSAMIENTO… Cada cual que elija el envoltorio que más le guste. Lo importante no es como lo llamamos, sino como lo sentimos…

Permite que el silencio te hable, permite que la mente se acalle y que, a modo de regalos, emerjan todas las respuestas a todas y cada una de las preguntas que se amontonan en tu mente… dulcemente… Déjate sentir, crea ese espacio para poder estar receptivo a la escucha, a las sensaciones, a las imágenes. Aprende a RECONOCER LA ENERGÍA QUE ERES, más allá de este cuerpo físico que nos da prestado nuestro creador al nacer.

Todo lo que existe es el ahora

Créeme, es fácil… Abandónate y ve más allá. La práctica continuada y voluntariosa es el ingrediente fundamental que crece y crece a medida que más practicas . Si el APRENDIZAJE O DESPERTAR se hace muy cuesta arriba sería interesante volver a la casilla de salida para trazar una NUEVA RUTA… Escudriña tu mente… Se mero espectador, sin detenerte en juicios o necesidad de entrar a escena… También podría ser que estuvieras complicándote el viaje más de lo necesario, simplemente por costumbre… Hora de salir del MODO PILOTO AUTOMÁTICO…

Mira pasar los distintos actos de la PUESTA EN ESCENA de tu mente, como si estuvieras pasando hojas de un libro sin detenerte a enfocar en ninguna frase en concreto…Céntrate en el vacío, en lo abstracto, en lo que no tiene forma… Respira profundamente este momento… Deja ir los conceptos de MEMORIAS DEL PASADO Y PROYECCIONES DEL FUTURO… TODO LO QUE EXISTE ES ESTE PRECISO INSTANTE. Se paciente y benévolo contigo mismo… Acéptalo todo tal cual es y siente el descanso que eso te produce… Con cada latido de tu corazón como MANTRA O GUÍA, vuelve al momento del ahora tantas veces como necesites…

Disfruta el viaje, disfruta el camino

Disfruta el viaje, disfruta el camino… Se consciente de que si no lo haces simplemente llegarás a la meta antes.. para seguramente descubrir que sigues sumido en una inmensa SENSACIÓN DE VACÍO. El hambre te asaltará de nuevo y te preguntarás a estas alturas si la INSATISFACCIÓN PERMANENTE es tu estado natural… ¿Qué me está pasando? 

Hay una clara diferencia entre tener METAS Y ALICIENTES EN LA VIDA para levantarnos cada mañana con ilusión y que estas metas se conviertan en obsesiones sin dejarnos ver más allá de todo lo que no sea conseguir a toda costa y a cualquier precio… Quizá lo que más ansiamos no es lo más indicado para nosotros… Deja que tu sabiduría interior te guíe. Suelta el mando… ¡Qué cantidad de energía ahorraríamos si escucháramos el silencio cada día un ratito!

A medida que vamos madurando, vamos templando nuestra emocionalidad ¡qué bonito saber atemperarnos, aquietarnos, saber acomodarse en la butaca en una dulce espera! Recuerda que el avance de cada uno está normalmente en lo que más trabajo nos cuesta, aparentemente.

Si naturalmente eres proactivo, quizá tu TAREA A DESARROLLAR se incline más hacia el: “he hecho todo lo que estaba en mi mano en esta cuestión… ahora me toca sentarme a esperar…”

Al otro lado de la balanza está el otro caso: …”si me cuesta lanzarme a los cambios…quizá mi mayor reto sea dejar la butaca y pasar a la acción…”

Comienza a obrar milagros en tu propia vida

Sea como fuere el mejor MANUAL DE INSTRUCCIONES para exprimir al máximo esta experiencia vital lo encontrarás siempre  dentro de ti, adoptando muy diversas maneras de comunicarse contigo… Como todo… a mayor práctica… mejores resultados.

Comienza a despertar desde la aparente incongruencia de cerrar tus ojos físicos…Entrena… Practica… Luego podrás hacerlo extensible con ojos abiertos a tus quehaceres diarios.

Hago honores a Santa Teresa de Jesús y cierro este post con su mítica frase: “Incluso entre ollas y pucheros anda Dios”.

Dios, nuestra energía divina, está en todas partes. Disfruta descubriendo que todos somos parte de esa chispa de divinidad. Comienza a obrar milagros en tu propia vida AHORA. ?

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¿A qué huelen tus recuerdos?

Caminando esta misma mañana por nuestro maravilloso parque de María Luisa se amontonaron en mi nariz una SINFONÍA DE OLORES tierra, flores, árboles… y a la misma velocidad comencé a EVOCAR RECUERDOS que me transportaron, de inmediato, a escenarios muy diversos en TIEMPO Y ESPACIO… ¿te has preguntado alguna vez el cómo y el por qué de esto?

¿A qué huelen tus recuerdos?

Las MEMORIAS inducidas por los aromas son mucho más fuertes que aquellas que provienen de los sentidos de la vista o del oído. Con frecuencia nos llevan a episodios de nuestra más tierna infancia. A menudo recordamos más las SENSACIONES vividas asociadas a esos olores que las escenas o los eventos en sí mismos. Podríamos llamarlos casi REGRESIONES en el tiempo. Consiguen ponernos todo el cuerpo en pie… Si cerramos los ojos y nos concentramos REVIVIREMOS LAS EMOCIONES tan realmente como si volviéramos a ese tiempo.

Como ANIMALES PERFECTOS que somos traemos de serie un cerebro también perfecto. Dentro de él hay una especie de CAJA DE PANDORA DE LOS RECUERDOS. Es casi como introducir una moneda  en  una máquina de refrescos, elijo el refresco y pulso el botón. El  SISTEMA LIMBICO trabaja de igual manera. Hueles y a modo de ORDENADOR GIGANTE el servidor de nuestro procesador mental, busca el correspondiente recuerdo en nuestro archivo. Cierto y verdad es que recordamos de manera abstracta, aunque el IMPACTO EMOCIONAL puede ser bastante intenso y real.

Misterios y capacidades de nuestra mente

¿SUEÑO O REALIDAD? ¿cómo es que puedo reconectar con un suceso tan aparentemente alejado en el tiempo con esa viveza?  ¡Cuánto nos queda por descubrir acerca de los MISTERIOS Y CAPACIDADES DE NUESTRA MENTE!

Sí, mis queridos amigos, somos ANIMALES PRIMITIVOS Y OLFATIVOS.

Recuerdo con mucha ternura un episodio de mi segundo hijo recién nacido. Habrían pasado unos 15 días desde su nacimiento. Estábamos en plena vorágine de adaptación, tanto el como yo, ya sabéis, esos momentos en los que el bebé te absorbe tanto que no tienes tiempo ni para ducharte tranquila 5 minutos.

Pablo lloraba y lloraba en su hamaquita, dentro del baño, conmigo, y de manera intuitiva, coloqué mi bata de estar en casa junto a su carita… el efecto fue inmediato… La prenda impregnada de mi olor lo calmó en un santiamén ¿magia? … No.. La asociación del olor de la prenda conmigo le susurró: “es solo un momento, estás a salvo, estás en tu ZONA DE SEGURIDAD.

Nunca olvidaré como se quedó dormido acurrucado a mi bata impregnado de lo que el asociaba  con su TRIBU, con su ORIGEN.

Renovarse o morir

Del mismo modo nos emparejamos románticamente. Es de todos conocidos que elegimos a nuestra pareja, en un  alto porcentaje por su olor, y por todas las connotaciones que lleva aparejadas. El olor de alguien que pudiera contribuir, a la MEJORA DE LA ESPECIE, se traduciría en una escalada hacia arriba de la siguiente GENERACIÓN.

RENOVARSE O MORIR… así se escribe, desde que el mundo es mundo. Esta SELECCIÓN tiene lugar en todas las especies… La humana no iba a ser una excepción.

Doy un salto hacia la foto que encabeza estas líneas. Como podeis apreciar, soy ANIMAL bastante olfativo y me deleito mezclando FRAGANCIAS. Personalmente prefiero envolverme en olores cítricos y frescos, vestirme con ellos de sencillez, descomplicación y limpieza… ¿quizá porque me recuerda a cómo olía mi madre? 

¡Touché!

Volver a los orígenes

Como veis todos volvemos a los ORÍGENES y todos los olores tienen un HILO CONDUCTOR EMOCIONAL Y ANCESTRAL MUY FUERTES.

Nuestros primeros recuerdos son los olores… Grabados con letras de fuego en los más recónditos huecos de nuestro cerebro. Respira profundo y siente… Revive la película tantas veces como quieras… el repertorio es amplio y nos condiciona hasta cuándo seleccionamos un detergente para lavar la ropa  y no otro. El olfato nos condiciona y mucho… en la misma medida para olores que nos resultan desagradables, por supuesto.

Para gustos… OLORES. Deleitate y RECUERDA que lo que simplemente nos gusta por su olor no es mera CASUALIDAD. Despierta tus sentidos y tu memoria… Cierra los ojos para concentrarte mejor y …FELIZ VIAJE AL PASADO DESDE EL AHORA. ?

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Díselo con flores

Es universal… Sencillo… Gusta a todo el mundo… Proviene de la MADRE NATURALEZA y del más puro sentimiento de AMOR… No solamente amor romántico sino AMOR CON MAYÚSCULAS, OSEA UNIVERSAL… Es bonito, a partes iguales, regalar flores a la pareja, a una hermana, a un amigo… Hombres y mujeres, en igualdad… Que aunque sea menos usual, al hombre le gustará recibir un bonito ramillete de flores… Por cierto, me lo aplico y me lo apunto para hacer el experimento… Pues hasta ahora, no he regalado nunca flores a ningún hombre… Reminiscencias de una cultura muy sexista… al menos en mi caso, lo reconozco abiertamente… Prometo cambiar el patrón… Sois testigos de mi compromiso, mis  queridos amigos.

Díselo con flores

Personalmente me parece una forma preciosa de demostrar mis SENTIMIENTOS de amor hacia alguien… Por descontado que me encanta que me demuestren lo que me quieren con flores… Basta con dar un paseo por el campo y coger un buen puñado de ellas mezclando colores y olores… Precioso obsequiar con flores cuando vamos a casa de algún amigo… Recuerda que los pequeños detalles contienen con frecuencia los MENSAJES más bonitos y emotivos… Traspasa fronteras… más allá de barreras idiomáticas o culturales todo el mundo entiende su significado… No es necesario ni despegar los labios para explicar nada… créeme que los efectos pueden ser muy TERAPEÚTICOS.

Las plantas y su efecto curativo

Ahí no queda la cosa, profundicemos un poco más y vayamos a los inicios. Hay plantas con flores y sin ellas. Al principio las plantas fueron utilizadas como ALIMENTO sin más. No se sabe como surgió la idea de usarlas como MEDICAMENTOS. Imagino que si el hecho de  ingerir una determinada  planta  producía en el cuerpo una reacción de calor y sudor, por pura lógica, esa misma planta sería utilizada posteriormente para bajar la fiebre… Un fruto, planta o flor que produjera diarrea, serviría efectivamente para combatir el estreñimiento.

De esta forma el hombre fue adquiriendo cada vez más conocimiento sobre EL USO DE LAS PLANTAS Y SU EFECTO CURATIVO. Los sumerios fueron los precursores allá por el año 3000 A.C.

La BOTÁNICA y la MEDICINA, florecieron de manera exponencial en las antiguas Grecia y Roma. Galeno, padre de la farmacia racional que hoy conocemos, estudió la forma de preparar remedios a base de PLANTAS MEDICINALES. Desarrolló la TEORÍA DE LA QUINTA ESENCIA acerca de la FUERZA ESPIRITUAL o existencia de ENERGÍA INVISIBLE que tenía el poder de curar. Fuerza de la INTENCIÓN unida a los PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA NATURALEZA.

Curación de cuerpo y alma

ALQUIMIA Y FITOTERAPIA, entroncan, a la perfección con la MEDICINA ALTERNATIVA ACTUAL basada en la CURACIÓN DEL CUERPO Y EL ALMA, tratando desde su ORIGEN la enfermedad, vayamos siempre a la CAUSA, al fin y al cabo el SÍNTOMA, no es más que la manifestación de un DESORDEN INTERNO, siempre y sin excepción, con BASE EMOCIONAL, además de FÍSICO.

La CURACIÓN siempre es HOLÍSTICA. Todo está conectado…CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU, a partes iguales.

DÍSELO CON FLORES a las personas que amas o aprecias y DÍSELO con FLORES a tu cuerpo físico y al espiritual. Que eso se traduzca en BUENOS HÁBITOS DE AMOR PROPIO: BUENOS ALIMENTOS, BUENOS PENSAMIENTOS, CORRECTA LIMPIEZA INTESTINAL, comenzar a introducir las PLANTAS en forma de infusiones, remedios ancestrales para paliar malestares cotidianos… Todo ello tendrá como resultado un FORTALECIMIENTO DE NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO. Estamos hechos para gozar de buena salud y tenemos muchas HERRAMIENTAS NATURALES a nuestro alcance para lograrlo.

Sustituye el miedo por amor

El cuerpo humano tiene todo lo que necesita para la AUTOCURACIÓN… ¿lo crees? Esa es la premisa más importante de todas ¿Qué tal si le damos un empujoncito y le facilitamos el camino? Sustituye el MIEDO por el AMOR. Nadie dijo que fuera fácil, pero ya puestos más vale trabajar a nuestro favor que en nuestra contra.

Hazte el mejor de los regalos, CUIDADOS PEQUEÑOS A DIARIOS, construyen los MEJORES HÁBITOS.

DÍSELO CON FLORES… De paso recuérdatelo también a ti con letras de oro y AUTOREGÁLATE otro buen ramo… En suma… DAR Y RECIBIR son las dos caras de la misma moneda. ?

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Dolce far niente

Dolce far niente

¡Que dulce es esa filosofía importada de la madre Italia que consiste en entregarse en brazos de una AUSENCIA TOTAL DE EXPECTATIVAS, en un NO HACER NADA CONSCIENTE, casi un volver a nuestro inicio más temprano cuando éramos tiernos bebés, ya ves que en lo más elemental, a veces, está contenido  el secreto de los grandes resultados. Eso que nos permitimos muy de vez en cuando, que si no parece que somos demasiado PEREZOSOS U OCIOSOS… Puede que ahí justamente esté la clave de eso que llamamos SUERTE… Personalmente lo identifico más con la INSPIRACIÓN, ese estado en el fluimos, como un globo cuándo lo soltamos y vuela hacia arriba, aparentemente sin rumbo, con una ligereza tan agradable que casi hipnotiza…

Dolce far niente

Acabo de terminar mi práctica diaria de MEDITACIÓN ACTIVA, osea mi rutina de yoga y me sumerjo en ese ronroneo tan agradable de estirarme y enroscarme hacia un lado y hacia el otro sin ganas de que este espacio termine… Algo así como cuando por la mañana damos la orden a nuestros ojos para que se abran y ponernos en marcha, pero aún seguimos paralizados queriendo alargar un poco más esa pesadez de párpados, ese RELAX CONSCIENTE que nos sugiere en voz muy bajita… “un poquito más… disfruta de este dulce NO HACER NADA… ni tan siquiera pensar en moverte… En un espacio dónde el TIEMPO SE PARA y volvemos a experimentar la despreocupación más absoluta por lo que vamos a hacer después… Ese ABANDONO absoluto en que tiempo y espacio se desdibujan, sin pretensiones de CONTROL alguno… Maravillosa DOLCE FAR NIENTE.

Mi energía vuela caprichosa hacia mi compañero de vida, Oscar, que visita en estos días a su familia en su Italia natal, sumergida aún en mi relajación, esta  maravillosa expresión latina me da idea del título del post en el que estamos sumergidos en este momento… Aprovecho y corro hacia mi portátil… Así es… Atrapo esos susurros, esa guía que me ofrece temática y guión cada viernes para compartir una nueva historia con vosotros, mis queridos lectores, cada semana.

Lo que proyecto es lo que me encuentro

Convencida, cada día más, que LO QUE PROYECTO ES LO QUE ME ENCUENTRO, me entrego a LA CERTEZA DE LA IMPROVISACIÓN… es una especie de… “nunca se que es lo siguiente que voy a hacer, pero sí lo se…” Espero poder haceros llegar con claridad esta sensación a través de esta expresión que tanto me gusta y con la que no puedo estar más de acuerdo… “Me entrego a mi suerte con el convencimiento absoluto de que va a salir bien”… Eso sí debes mantenerte alerta en ese estado de aparente no hacer nada… Es ahí donde cualquier cosa te puede dar pista de cuál es EL PRÓXIMO PASO…

De una forma racional o irracional, seguimos teniendo en nuestros genes un impulso irresistible por conocer lo que va a pasar… y sobre todo para movernos en la dirección correcta hacia NUESTRA MEJOR VERSIÓN sintiéndonos respaldados por el guiño cómplice del universo.

Tiempo de estar más viva

Créeme si te digo que los resultados aparentemente más catastróficos contienen las más grandes enseñanzas… Es quizá en esos momentos de mayor caos donde desde el NO HACER NADA podemos ordenar y entender cuál es el mensaje, quedarnos el tiempo justo para trascenderlo y pasar a otro dulce AHORA NO HAGO NADA… La vida es muy sabia y nos da SEÑALES INEQUÍVOCAS para saber cuando toca PASAR A LA ACCIÓN.

Mientras tanto suelto el portátil y me entrego a otro ratito de APARENTE ABURRIMIENTO O TIEMPO MUERTO… Te invito a que practiques y saborees su placentero efecto… Para mí supone todo lo contrario… TIEMPO DE ESTAR MÁS VIVA.

Recuerda que en ese espacio lleno de identidad y al mismo tiempo sin nombres ni apellidos que lo definan se encuentran los mejores  SECRETOS DEL  UNIVERSO… esos a los que todos tenemos acceso directo.

Te deseo un disfrute pleno del dolce far niente que más te guste…al fin y al cabo… todos los caminos llevan a Roma… ?

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Pisando fuerte

Pisando fuerte

Ya sea literal o en sentido figurado LA FORMA DE PISAR nos define y nos condiciona. Hagamos un desplegable desde el aspecto puramente FÍSICO Y TANGIBLE hasta lo más ETÉREO E INTANGIBLE.

Pisando fuerte

Recuerdo, con mucho cariño, la etapa en la que me dedicaba a observar e intentar hacer ver a cada persona que pasaba por mi estudio de la importancia capital que encierra una PISADA CONSCIENTE, traduzco: si llevas la ATENCIÓN a la BASE DE APOYO de tus PIES rápidamente te vas a dar cuenta de las DESCOMPENSACIONES de peso que encuentras entre los dedos de los pies, la zona que corresponde al arco del pie y los talones, los cantos internos y los cantos externos… Hay una manera todavía más fácil de descubrir la huella de tus pies… si le das la vuelta a tus zapatos verás claramente donde tienes más gastadas las suelas y las tapas de los tacones, así de simple.

Pero es que la forma en que apoyamos todo el peso de nuestro cuerpo sobre los pies va a redundar irremediablemente en todo nuestro MAPA FÍSICO: por pura lógica, si apoyo mal sobre mis pies, SOBRECARGO, sin quererlo, en tobillos caderas, hombros…Aunque aparentemente no encontremos la relación, un dolor de cuello puede tener su origen en la pisada, esa huella que define no sólo mi CUERPO FÍSICO sino también mi CUERPO EMOCIONAL.

Perfecto Balance

El cuerpo está hecho para moverse en PERFECTO BALANCE… Sumamente FUERTE, capaz de sostenernos y soportar, casi, sin quejarse, las mayores barbaridades, presiones y dolores a las que con frecuencia lo sometemos, a la vez que extremadamente SENSIBLE al más mínimo cambio en nuestras EMOCIONES. Estamos en la búsqueda continua de nuestra homeostasis o EQUILIBRIO… recuerda que como es ADENTRO ES AFUERA… somos VASOS COMUNICANTES… nuestro MEDIO INTERNO habla de nuestro MEDIO EXTERNO Y VICEVERSA, conforman un todo que no puede separarse.

La evolución

Basándonos en la TEORÍA DE LA EVOLUCIÓN ¿Cómo pasamos de ser CUADRÚPEDOS A BÍPEDOS?

Quizás el comienzo hacia la POSTURA ERGUIDA SOBRE DOS PATAS suponga una de las adaptaciones más importantes y definitorias que nos caracterizan y diferencian de nuestros hermanos los chimpancés… Quizá necesitábamos tener las manos libres para cargar con mayor facilidad la comida o sostener a nuestras crías… Sea como fuere, lo que queda claro es que el CAMINAR ERGUIDO requirió transformaciones profundas en la anatomía, especialmente en las extremidades y en la pelvis… Quizá esta fuera la antesala del posterior aumento de tamaño de nuestro CEREBRO.

Centrémonos ahora en nuestra HUELLA PLANTAR. Desde la ACUPUNTURA CHINA Y EL LEJANO EGIPTO nos nutrimos con esta interesante técnica ancestral que localiza  como un mapa físico cada órgano del cuerpo sobre las plantas de nuestros pies. Desde la  REFLEXOLOGÍA PODAL podremos aliviar o activar con una leve presión en según que puntos cualquier parte del cuerpo.

El equilibrio gana la partida

Para no meterme en camisa de once varas y complicarlo, dígamos que todo está interrelacionado, es algo así como una CADENA DE PRODUCCIÓN… si falla algún paso la cadena se interrumpe y comienzan las DEFICIENCIAS, el CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES, siempre dan SEÑALES DE ALARMA. Aún así, el cuerpo obedece fielmente los dictados de la mente ofreciéndonos sus servicios, a toda costa. Primero emite SEÑALES SUTILES, algo así como un semáforo cuando se pone en ámbar. Si no hacemos caso, las señales se hacen cada vez más intensas, pasamos al semáforo en rojo, hasta que nos exige la PARADA EN SECO OBLIGATORIA, normalmente acompañada de DOLOR FÍSICO Y EMOCIONAL.

Este último, el emocional, mucho más costoso en su reparación que el físico. No es lo mismo el pinchazo físico de un neumático, cuya sustitución es coser y cantar, a que se te pare el coche porque el motor está gripado.

Moraleja: Pisa fuerte siempre… Aunque con ciertas precauciones.. Cierto es que la vida está para exprimirla a tope… Pero el forzar la máquina lleva al colapso… Y el colapso al desastre y a la destrucción… Una vez más el EQUILIBRIO gana la partida. ?

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