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¿Libre o esclavo?

Libre o Esclavo

Hoy te propongo, mi querido amigo, una nueva perspectiva. Me siento a escribir este post con la idea de enfocar estas líneas como si de un juego se tratara. Quizás sea una manera de aligerar, que no de trivializar, un tema controvertido y espinoso. Para ello serán ingredientes fundamentales de tu parte, IMPLICACION  a nivel más profundo y grandes dosis de SINCERIDAD. Se me ocurre que sería muy interesante que pudiéramos ír un poco más allá y no conformarnos con la reflexiones de las cuáles ambas partes nos nutrimos cada semana, al menos eso espero, poder contribuir a que saques tus propias conclusiones y enriquecimiento personales, cada vez que compartimos nuevo tema en este espacio de blog.

Te reto a que te desnudes físicamente frente al espejo, sí,sí, has leído bien, es  un ejercicio en el que DESNUDARSE DE ALMA Y CUERPO van de la mano.

¿Libre o esclavo?

¿ Te has parado a pensar alguna vez  la cantidad de  COSAS  QUE HACES SIN QUERER HACERLAS, y la cantidad de COSAS QUE DEJAS DE HACER QUE SÍ TE APETECEN?. Hilemos ahora estas dos premisas con la pregunta del millón: siendo realmente SINCERO contigo mismo, ¿te consideras LIBRE O ESCLAVO?

Algunos de vosotros estaréis pensando :”hay veces que uno se ve obligado por las circunstancias y no tiene más remedio que…”, otros quizás pensareis “en esta vida hay que entrar en el sistema, lo quieras o no”. Cierto, estoy de acuerdo en que hay que ENTRAR, en ciertas ocasiones en el SISTEMA, para poder luego otras tantas veces SALIR DE ÉL A MI CONVENENCIA O APETENCIA.

La era de las adicciones

Según la OCASIÓN: fiesta, trabajo, celebración vamos al vestidor y decimos: ¿falda o pantalón?. Según  la gente con la que nos vayamos a relacionar podemos BEBER más de la cuenta solo por no “dar la nota” y decir que no cuando alguien del grupo propone en voz alta: “venga la penúltima”. En el sur de España, que es donde vivo, el que más y el que menos ha crecido al abrigo de estas COSTUMBRES. Hemos NORMALIZADO  hasta límites insospechados, EL MUNDO AL REVÉS, así  que el que no bebe, fuma, juega, se apunta a contar su vida de mañana a noche en redes sociales o lleva el ultimo grito en lo que a moda se refiere, está fuera de onda, osea trasnochado. En el otro lado de la balanza se encuentran los abanderados de la salud llevada al extremo: horas y horas de deporte acompañado de severas dietas. Estamos asistiendo, bajo mi humilde punto de vista, a la ERA DE LAS ADICCIONES, creemos gozar de más libertad que nunca cuando en realidad somos esclavos al formar parte de un mundo SIN SENTIDO, abocado a la locura.

ANESTESIAMOS  LOS SENTIDOS  entrando de lleno en la zona de confort donde creemos que lo tenemos todo controlado, porque ¿Cómo no lo voy a hacer si lo hace todo el mundo?…¡si no estoy en línea con lo más top soy una pringada!

En el equilibrio está la virtud

Vaya por delante que en el EQUILIBRIO está la virtud, balance, mis queridos amigos, todo con MODERACIÓN, A CARA DESCUBIERTA Y CON PLENA FACULTAD PARA SENTIR NUESTRAS EMOCIONES.

A menudo ocurre que cuando dejamos de FUMAR, por poner un ejemplo práctico, lo sustituimos por “ atracos a mano armada “a la despensa. Si dejamos de BEBER alcohol nos sentimos desplazados cuando estamos en grupo, puede costar más trabajo “romper el hielo” o simplemente echamos de menos  el “ahora voy a relajarme”. Casi sin darnos cuenta creamos HÁBITO, del hábito a la NECESIDAD y de la necesidad a la ADICCIÓN. Llegados a este punto creo necesario definir este sustantivo, por aclarar las connotaciones negativas que lleva aparejadas. Según la real academia española se define la adicción como un HÁBITO DE CONDUCTAS O CONSUMO DE DETERMINADOS PRODUCTOS DE LOS CUALES NO SE PUEDE PRESCINDIR O RESULTA MUY DIFICIL HACERLO POR RAZONES DE DEPENDENCIA PSICOLÓGICA Y/O FISIOLÓGICA.

No nos engañemos en el “…yo dejo de beber alcohol cuándo quiera..”, “…lo tengo controlado…”, “…valiente tontería si solamente he jugado tres veces a las tragaperras esta semana..”,”…me encantan los retos, esta semana voy a hacer 8 clases de spinning…mejor eso que es “sano” a emborracharme..”, podríamos seguir con muchos más ejemplos.

A la definición de adicción añadiría como dato importante que es nuestro cerebro u ordenador  central el que RECLAMA SU RECOMPENSA, SU DOSIS DE BIENESTAR en forma de sustancia o conducta, el cuerpo como humilde siervo solo obedece.

La elección siempre es tuya

Frente al espejo y despojado de cualquier ropa o máscara pregúntate en voz alta: “¿soy libre o esclavo?”. La ELECCIÓN siempre es tuya. Sé DUEÑO de lo que eliges, desde la conciencia y la consciencia de tu propio ser. Reconoce con los ojos abiertos y recuerda que nada es bueno o malo salvo la anulación de la propia LIBERTAD. Haz un ejercicio de la más profunda honestidad para diferenciar si te AMAS o te MALTRATAS. A lo mejor necesitas reconocer tu ADICCIÓN AL SUFRIMIENTO, créeme que en una u otra medida esta adicción es la más común entre los mortales. Pero una vez llegados a este punto estamos en el camino correcto hacia el AMOR PROPIO Y EL MERECIMIENTO.

Aquí me despido deseando desde lo más profundo de mí que encuentres la valentía para recorrer la senda más importante de la vida: el AUTOCONOCIMIENTO.

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Las 5 eles

La memoria de un árbol

5 es el número, cinco palabras que por su riqueza de significado engloban, en gran medida, la sabiduría y el éxito de la existencia de cualquier ser humano. Hoy voy a hacer un guiño a la lengua inglesa y enunciaré los cinco vocablos en inglés.

LAUGH, LISTEN, LOVE, LEARN, LIVE 

Os saludo otro post más, bienvenidos todos  a la EXPRESIÓN escrita y descrita a través de las PALABRAS.

Con palabras expresamos y en este caso en concreto con los verbos invitamos a la ACCIÓN, al MOVIMIENTO.

Pues  comienzo a moverme y te explico.Verás,he colocado las cinco palabras por orden según el significado lógico que tienen para mí.

LAUGH=REIR

Si digo LAUGH=REIR digo EMOCION PRIMARIA. La RISA es universal, más allá de lenguas, razas y religiones. Nacemos llorando, que está en la otra polaridad de la risa, pero al fín y al cabo son caras de una misma moneda. A todos nos ha pasado alguna vez: escenario=viaje; dominio del idioma =“com si com ça”; el amigo/a que nos dice =”anda pregunta tu que entiendes más que yo…y si ves que no te enteras bien tu sonríe, pon cara de póker y listo..”

Pues sí, he colocado el verbo  LAUGH=reír el  primero de la lista porque si tuviéramos la buena costumbre de tomarnos las cosas menos en serio aligeraríamos muuuuchooo nuestro equipaje mental , RÍE Y SONRÍE como cuando eras un niño, mantén esa sana costumbre, dibuja cada mañana al despertar una sonrisa en tu cara y siente los beneficios al instante, te sentirás mejor de modo automático, sin pensar…¡prueba! libera tu stress,expande tus pulmones y ensancha tu corazón, LIBERA TUS EMOCIONES, siente la FELICIDAD de estar vivo sin más y CONTAGIA a los demás con tu buen sentir.

LEARN=APRENDER

Siempre estamos a tiempo de… …y enlazamos con  el siguiente verbo LEARN=APRENDER. Viene a mi mente un refrán muy ad hoc  “la COSTUMBRE hace ley”. Repite,mantén,experimenta,en muy poco se habrá convertido en algo cotidiano para ti.Desde la mañana lleva la SONRISA por bandera, APRENDE a tomar la vida como un juego en el que ganar o perder depende del enfoque que le des, lo que aparentemente es una pérdida puede convertirse en tu mejor baza.Lo que es seguro es que aprendemos a andar poniendo un pie delante y el otro detrás y después de unos buenos culazos ¡voilá! ,asistimos al maravillosos milagro de mantenernos en pie y movernos de un sitio a otro con soltura….solo aprendemos desde el ensayo/error, lo demás es bla,bla,bla, es  muy fácil decir “se conducir” sin haber arrancado el coche…¡adelante, practiquemos!

LOVE

¿Que bonito verbo que define la esencia de la vida y que todo lo puede viene ahora?… estás en lo cierto LOVE, el AMOR es el motor de la vida, es el alfa y el omega, el principio y el fin… con toda la intención ocupa el centro de los otros 4 verbos. Desde EL AMOR PROPIO somos amos y señores de nuestras vidas, dirigimos nuestro propio destino. El amor es una emoción UNIVERSAL, PRIMARIA Y BÁSICA. Necesitamos AMARNOS Y AMAR para sentirnos plenos. El amor queda inmortalizado en el arte, en la ciencia, en las religiones, en la filosofía… el AMOR es resultante y productor de una serie de actitudes y experiencias vitales. El AMOR ROMÁNTICO, el AMOR FILIAL, el AMOR PLATÓNICO… está presente en todo cuanto nos rodea, a veces, en la otra polaridad la falta de amor, remarco de nuevo la importancia de nuestra responsabilidad de amarnos primeramente a nosotros mismos para establecer relaciones con los demás de AMOR SANO. Por amor se PERDONA, se EMPATIZA, cobra sentido el TODOS SOMOS UNO. Lo identificamos con las fuerzas sobrenaturales de DIOS y/o UNIVERSO. Se puede encontrar hasta en el lugar más recóndito del mundo, adopta infinidad de formas y circunstancias…solo debes estar receptivo y saber ESCUCHAR sus señales.

LISTEN=ESCUCHAR

LISTEN=ESCUCHAR. Resalto la diferencia sustancial entre OIR Y ESCUCHAR… Escuchamos desde la ATENCIÓN, es por tanto una ACCIÓN VOLUNTARIA e implica intención de… a diferencia de OIR, que significa sin más percibír sonidos por el oído… ”Me quedo con la maravillosa ESCUCHA ACTIVA… mientras callamos y estamos atentos somos como pizarras en blanco “tábulas rasas” que decía el filósofo ingles Locke. Nacemos con el abanico  abierto de posibilidades, nuestra MENTE VIRGEN está ávida de experimentar. Ábrete a la ESCUCHA DE TU CONCIENCIA, aprende a escucharte y podrás ser un virtuoso en el ARTE DE ESCUCHAR A LOS DEMÁS. Se precisan ATENCIÓN, MENTE ABIERTA  y toda nuestra energía a fin de entender el mensaje y demostrarle a nuestro interlocutor que se siente bien interpretado y atendido.

LIVE=VIVIR

Desde la observación y el entendimiento de las emociones aprendemos a VIVIR =LIVE…¡VIVE Y DEJA VIVIR, LIVE AND LET LIVE!…

Cuando por fin caemos en la cuenta que somos responsables de elegir la forma en la que queremos vivir sin dejar esa tarea en manos de terceras personas, nos empoderamos. Desde ese empoderamiento nos mostramos más generosos, nos ponemos en la piel del otro fácilmente. Es ahí cuando le damos “ la vuelta a la tortilla” y sabemos con total confianza que pase lo que pase ahí fuera nuestra emocionalidad va a permanecer imperturbable, quizás, por no decir casi seguro, es la manera que tiene la vida de señalarnos “¿ de verdad que todavía necesitas más lecciones desagradables para despertar?”¡que diferencia tan abismal existe entre VIVIR Y SOBREVIVIR!

De acuerdo 100×100 que en la vida hay momentos para todo, seguimos vivos a duras penas tras una calamidad financiera, la pérdida física de un ser querido, una mala racha de esas  en las que apenas podemos casi respirar…y con coraje y voluntad salimos de nuevo a la superficie, como el ave Fénix resurgimos de nuestras cenizas, es entonces cuándo con viva voz afirmamos: “ahora me toca a mí, voy a VIVIR A MI MANERA y con todos los honores que me corresponden, estoy cansada de tener  miedo, parece que ya me voy enterando de lo que va esto, estoy hasta las narices de repetir episodio! Todo es querer, todo es voluntad, todo se puede si se quiere… eso es  el arte del buen VIVIR, AMAR con el corazón lleno de ganas cada día, ESCUCHAR activamente, a nuestra intuición  y a los demás, APRENDER con la mente del principiante, sin prejuicios ni expectativas y REIRNOS  a mandíbula batiente  y todo lo que podamos de nosotros mismos ¡Si te gusta la receta, compártela y experimenta! Gracias por tu tiempo.

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Gracias

gracias

AGRADEZCO… de la MAÑANA a la NOCHE, agradezco la ALEGRIA y  la TRISTEZA, el CANTO y el LLANTO, la JUVENTUD y la MADUREZ, el COMIENZO y  el FINAL de todas las cosas… agradezco  lo que se hasta ahora en forma de EXPERIENCIAS… que es casi nada y me abro a la magia incontable de la INCERTIDUMBRE, a lo aleatorio, a aquello que no tiene un patrón predeterminado…pues es ahí, en ese INFINITO MULTIDIMENSIONAL donde se asoma el inconmensurable TODO ES POSIBLE.

Gracias

GRACIAS por inspirarme a escribir este nuevo post, queridos todos, sin rostro ni nombre, gracias por compartir otro espacio de REFLEXIONES, juntos, como UNO solo,  dando SENTIDO A NUESTRO VIAJE, al PODER que nos brindan las FUERZAS DE LA NATURALEZA al alcance de todos, con un  único sine qua non: estar atentos y ágiles para subirnos al tren de las OPORTUNIDADES. No hay nada que temer, contamos con el tiempo que necesitemos para sentirnos dispuestos a EXPERIMENTAR, llenarnos la boca de agradecimiento y despertar cada mañana con las ganas y la ilusión desbordantes de un niño… “¿cuántos regalos me traerá HOY el día?” puede que con la cara algo más ajada pero con el alma  a reventar de MÁS GANAS DE VIVIR Y EMOCIONARNOS Y SEGUIR TENIENDO MILES DE MOTIVOS DE SENTIRNOS AGRADECIDOS A CADA PASO.

Esta misma mañana después de mi espacio de silencio vino a mí la siguiente reflexión: ”todo eso que navega por tu espacio mental que te choca y te parece horroroso no eres tu, SON SÓLO PROGRAMACIONES SOCIALES O FAMILIARES, SÉ CONSCIENTE  de ello y acéptalo  con mucho amor, despójate de toda  CULPA ,”SÓLO ERES LO QUE TE HACE SENTIR DICHOSO”. No se trata de negarlo, se trata de TRANSFORMARLO  y sentir todas esas EMOCIONES DESAGRADABLES cada vez más ajenas a nuestra ESENCIA PERFECTA.

¡Más sentir y menos pensar!

¡Más sentir y menos pensar!…el pensamiento repetitivo acarrea necesidad de CONTROL. Si pudiéramos controlar algo sería únicamente este INSTANTE, este momento, este AHORA, es todo lo que necesitamos saber. Todo lo demás son intentos de atrapar la VIDA… y en esos intentos de atraparla se nos pasa, fugaz y calladamente.

¡Gracias,VIDA me das TODO! Afortunada me siento… despierto y soy consciente que esta SALA DE EXPERIMENTOS INFINITOS me lleva adonde yo quiera ir… ME LO PERMITO… CONFÍO.

Desde hace tiempo estoy en modo NO PENSAR, no a tontas y a locas, veréis: alguien habla y yo escucho con total atención, luego sin prisas por contestar me abro al sentir a través de mi intuición y dejo que salgan de mi boca palabras que no han sido pensadas desde mi plano consciente… ¿Qué cómo se hace eso?.. con PRÁCTICA y con PACIENCIA. Exprimiendo cada milisegundo del AHORA, es traer la CONSCIENCIA a cada momento para saborearla plenamente sin la contaminación de un PASADO que pasó ni las previsiones fundadas de un FUTURO que no existe aún y quizás jamás exista tal y como lo habíamos pensado, ¡así es… pensamos plan a, b y c… y luego viene la vida y nos pone por delante el plan z… así que afloja, relájate y agradece!

Gracias a tanto que se nos regala, a manos llenas, gracias a las SEÑALES que se nos muestran por todas partes, a lo largo y a lo ancho de este maravilloso planeta que habitamos. Gracias por tanto de TODO y en la otra polaridad GRACIAS por haberme despertado y ser consciente que desde el necesitar cada vez menos observo maravillada como se me provee de cualquier cosa que mi alma anhele.

Calma en la tormenta y luz en la oscuridad

GRACIAS por poder encontrar calma en la tormenta y luz en la oscuridad, orden y armonía en el caos. Gracias por saber interpretar los MALOS MOMENTOS como grandes MAESTROS TRANSFORMADORES.

Gracias vida por tenderme la mano siempre que lo necesito, como una FUERZA SOBRENATURAL, más grande que yo misma pero parte de mí, que late en mi interior y en el interior de todo aquel que se sienta merecedor de escuchar su latido.

Late corazón como latiste desde el origen en el seno materno, late como latiste con fuerza al salir al mundo exterior, insuflando fuerza a mis pulmones para comunicarme por primera vez a través del primer llanto, maravilloso MILAGRO DE VIDA.

Gracias Dios y universo por equiparnos con todo lo que necesitamos y más, desde la perfección más absoluta que nadie pudiera imaginar…de dentro hacia fuera, nuestra alma dibuja su anhelo con letras de oro, nuestra mente ordena el plan y nuestro cuerpo pasa a la acción. Tan simple y tan complejo, tan perfectamente orquestado que solo una fuerza superior podía haberlo hecho posible.

El arte del buen vivir

Somos arte y parte…DESPERTANDO y aprendiendo cada día EL ARTE DEL BUEN VIVIR.

Somos PARTE de esa divinidad, hagamos buen uso de nuestra madre naturaleza y de todos sus dones a nuestro servicio… venimos al mundo desnudos de ropa y pertenencias… tomamos prestado todo lo que podamos necesitar durante nuestro viaje… nos despojamos de todo nuevamente para partir y volver a formar parte de la ENERGIA UNIVERSAL… sólo con ese RESPETO a nivel individual y colectivo haremos de nuestro universo UN UNIVERSO MEJOR.

GRACIAS ?

 

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El lenguaje del cuerpo

Me asomo hoy a este post esbozando una SONRISA, símbolo de disfrute, GESTO de alegría, EXPRESIÓN de satisfacción, bienvenidos al fascinante mundo de EL LENGUAJE DEL CUERPO. Mientras más vamos profundizando en nuestro AUTOCONOCIMIENTO más precisos podemos ser a la hora de establecer COMUNICACIÓN con nuestros TRES CUERPOS: el FÍSICO, el MENTAL y el EMOCIONAL.

Esa milagrosa interacción que se establece siguiendo la TEORÍA DE LOS VASOS COMUNICANTES: lo creamos o no ninguno de los tres está hecho para saborear las mieles de la vida en solitario. Se nutren entre sí y si dedicamos aunque sea un mínimo a su conocimiento, mimo y comprensión, estaremos, con total seguridad, destinados a vivir una existencia muy satisfactoria.

El lenguaje del cuerpo

El CUERPO siempre HABLA, en perfecta simbiosis con las EMOCIONES ¿Cuántas veces a lo largo de nuestra vida sentimos como el cuerpo físico nos llama SIN PALABRAS? Esos momentos de cambios e incertidumbres donde nos cuesta conciliar el sueño y somos conscientes de que encontrar un momento de tranquilidad es casi tarea imposible. Es ahí donde el cuerpo comienza su DIÁLOGO MUDO con nosotros. Desde un suave murmullo, en tono casi imperceptible, en los momentos iniciales, al volumen  que va in crescendo si continuamos haciendo caso omiso a la atención que reclama,  desembocando en un estallido más intenso en forma de DOLOR.

Aquí hay letra pequeña que añadir: cuándo se manifiesta FUERA es que DENTRO hay otro tipo de dolor más profundo: el EMOCIONAL.  Así que podemos camuflarlo atajando el SÍNTOMA FÍSICO, pero quedará pendiente la CAUSA. Siempre hay SEÑALES, tapadas y hasta enterradas en muchos caso por  el ritmo trepidante que la vida de hoy en día nos marca. Nuestra respuesta: ”esto lo arreglo yo con un buen pastillazo cuando llegue a casa”. Como súbditos y cumplidos ciudadanos anteponemos las obligaciones de FUERA y dejamos para lo último las obligaciones de DENTRO “anestesiando” los signos que se nos muestran en letras mayúsculas, subrayadas  y en negrita ¡Ya estamos otra vez en el mismo punto queridos míos… trastocando  el orden de los factores… que en este caso, en concreto, cambia el producto, y mucho!

¡Qué importante es el lenguaje del cuerpo! Categóricamente digo SÍ, pero no solamente, no nos quedemos en la superficie ¿Qué es un CUERPO sin la “animación” de una MENTE a la que obedecer y un ALMA/INTUICIÓN de la que nutrirnos?

El lenguaje del alma

Aterricé en el  fascinante triunvirato cuerpo-mente-espíritu en busca de mi propia identidad. Ávida de respuestas y desde la REEDUCACIÓN POSTURAL conocí la perfección del cuerpo humano y las posibilidades casi infinitas de movimiento que nos ofrece.

Pasaron años y con ellos tuve la dicha de acompañar a muchos personas a buscar la “postura“ adecuada para aliviar tal o cual SÍNTOMA en forma de dolor. Entonces llegó la reflexión : ”Inma, has tocado techo, puedes OFRECERTE Y OFRECER mucho más“ me susurró mi INTUICIÓN. Siempre había sabido que desde el mero trabajo del cuerpo físico sin más, quedaban cabos sueltos. Muchos interrogantes acerca de mi emocionalidad esperaban ser despejados.

Con la sabiduría que siempre nos brinda la vida, y en el momento justo, tuve la seguridad  de estar preparada para establecer la conexión a nivel profundo mente – cuerpo y lanzarme con valentía a poner más luz al respecto. “Solo desde mi  experiencia y con material de primera mano podré acompañar a otras personas”, me dije a mí misma. Así fue como me adentré en el estimulante  mundo de mi psique a través de la psicología y el psych-k. Se abría ante mí otra forma de comunicación y autoconocimiento mediante el LENGUAJE DEL ALMA.

Hay una frase que me encanta y vengo utilizando hace ni me acuerdo el tiempo: “quién mueve el cuerpo mueve las emociones”…¡Cuantisimas decisiones he tomado ejercitando mi cuerpo! Se crea un ambiente perfecto para el fluir de los pensamientos, segregamos “jugos del bienestar”,engrasamos las articulaciones a la par que ensanchamos el corazón, nuestro espíritu se asoma con sonrisa amplia”

”Mens sana in corpore sano”

El cuerpo se expresa desde los tres ámbitos, seamos conscientes o no. Adoptamos la posición correcta y recolocamos nuestro ánimo para vibrar en nuestro cuerpo plenamente, que es para lo que estamos hechos. PIENSO bien, desde la CONCIENCIA, me siento COHERENTE desde el conocimiento de mis EMOCIONES y me muevo con destreza desde un CUERPO EN ARMONÍA.

”Mens sana in corpore sano”,archiconocido latinazgo que nos alumbra desde el antiguo imperio romano. Desde allí nuestros ancestros nos transmitían BUENOS HÁBITOS  practicando el arte de la ORACIÓN/MEDITACIÓN COMO ALIMENTO PARA EL ESPÍRITU, en perfecta combinación con un  adiestramiento del CUERPO FÍSICO.

Os invito a que vayamos juntos al comienzo de este post para echar otro vistazo a la imagen que lo acompaña ¿Qué por qué elegí esta maravillosa criatura del reino animal, la hormiga? Porque es vivo ejemplo de la intención y título del post de hoy: sus dotes de COMUNICACIÓN  aún sin poder ver y su increíble FORTALEZA.

Ya veis, mis queridos lectores, que hay veces en las que el tamaño no importa… porque  lo esencial se hace invisible a los ojos… miremos sin ver y hagamos uso de la fe que anida en la esencia de cada uno de nosotros  para crecer en sabiduría al son del LENGUAJE DEL CUERPO. ?

 

 

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La estupidez humana

La-estupidez-humana

Vaya por delante que me siento frente al portátil hoy para templar mi ánimo, estoy como las ollas a presión, hecho humo por la cabeza… ¿motivo? La ESTUPIDEZ HUMANA. Así que he decidido predicar con el ejemplo y poner a ENFRIAR mis neuronas. Lo que viene a continuación es el resultado.

La estupidez humana

Había una vez un país, el PAÍS DE LAS EMOCIONES en el que todos sus habitantes aprendían a decir como se sentían casi a la vez que a hablar. Se Iban transmitiendo las HABILIDADES EMOCIONALES de generación en generación, así que el flujo de EMPATÍA, RESPETO y CONOCIMIENTO iba haciéndose más y más grande. La conclusión: una comunidad de personas realmente COHERENTES, SANAS E INTELIGENTES, tanto académica como emocionalmente hablando. Estoy convencida que la inteligencia emocional crea un campo de cultivo sumamente fértil para un cociente intelectual de altura. No así al revés: ¡cuántas mentes brillantes académicamente patinan al entrar en el templo de los sentimientos! Hay muchas más probabilidades de llegar a SER CON ÉXITO cualquier cosa en este mundo desde una correcta GESTIÓN DE LAS EMOCIONES que sin ella.

Menos es más

¡Cuanta estupidez podríamos ahorrarnos SIMPLIFICANDO así nuestra forma de vivir ¡Cuando MENOS ES MÁS, estamos a un escalón de la SABIDURÍA SUPREMA, no sólo de como vivir plenamente satisfechos con nosotros mismos sino también en nuestras relaciones con los demás. Llegar a ese estado en el que lo que únicamente ansiamos es ser felices y no tener razón… llevar la razón o llevarnos el gato al agua, ¡ahí nos topamos de nuevo con  el núcleo de la estupidez! curioso como nuestra red mental discrimina y destierra todo aquello que no vaya en consonancia con nuestras creencias. Pensemos un momento  ¿qué cantidad de energía malgastamos cada día siendo “estúpidos” o lo que es lo mismo intentando convencer al de enfrente de que está equivocado?

Vaso medio lleno siempre

Vaso medio lleno siempre, amigos míos, o al menos es esa la sugerencia que hago desde mi EXPERIENCIA ¡permítete SER sin convencer y al otro que también SEA lo que quiera ser, eso sí, vive y proclama tu verdad con una sonrisa y mantente ahí, sin culpabilidades, deja que tu energía útil sea canal para VIVIR EN PLENITUD! Mantén tus sentidos y tu alma de par en par, abiertos y limpios para recibir del universo todo lo que quieras y estés dispuesto a abrazar.

Pasa por encima de tu estupidez, no hagas nada, sólo mantente y escucha sin prejuicios la verdad del otro. Prueba  realmente a escuchar con paciencia y actitud  neutra, sin estar preparando en tu cabeza lo que vas a contestar en cuanto la otra persona termina de hablar. Te animo a probar, te aseguro que cuanto menos habrás alcanzado más templanza que al inicio. MENTE DEL PRINCIPIANTE o pizarra en blanco, algo difícil al principio, sí, pero fascinante el control de la propia mente, a la postre.

Resumiendo: la estupidez cesaría si cada uno de nosotros tuviéramos la responsabilidad únicamente de nuestros PENSAMIENTOS, PALABRAS Y ACCIONES, así que puedo tener otro punto de vista diferente al tuyo pero no te llevo a la guillotina por eso, tú haces lo mismo conmigo y santas pascuas.

Perdónate y perdona

Quizás te estés preguntando ¿y qué pasa cuando la forma de actuar del vecino tiene efectos colaterales, osea, me salpican? Pues muy sencillo, tu aprendes poniéndote en tu sitio, haciendo lo que tengas que hacer, con justicia pero, sin acritud, osea con la emocionalidad controlada y sin proyectar en el otro desde tus programaciones.

¡Qué tranquilidad ser pizarra en blanco cada día! arduo trabajo sí, pero , ¿a  qué venimos a este mundo sino a escribir un nuevo y remasterizado capítulo cada día? Te aseguro que al poco de empezar  te darás cuenta que es mucho más sencillo CREAR cada día desde cero que escribir cada mañana desde la contaminación del pasado. No quiero decir con esto que borremos las valiosas experiencias vividas y lanzarnos como kamikazes a la calle sin orden ni concierto. Me refiero a FILTRAR y escoger solo las partes útiles de la experiencia, así que como regla, felicítate por lo aprendido y destierra todo sentimiento desagradable que llevara aparejada la vivencia. PERDÓNATE Y PERDONA, sigue tu camino con una amplia sonrisa y despójate de lo que lleves en tu mochila que ya no sirve, aligera tu paso.

Recuerda: el espacio que se mantiene limpio y saneado está SIEMPRE LISTO PARA RECIBIR… AHORA ES EL ÚNICO MOMENTO QUE EXISTE PARA ELLO ¿PREPARADO PARA VIVIR CON PASIÓN TU PROPÓSITO DE VIDA?

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Un pie en el suelo y una mano en el cielo

Un pie en el suelo y una mano en el cielo

Hoy es lunes, un lunes de julio cualquiera y a la vez irrepetible… con toda la identidad que ofrecen el AQUÍ y el AHORA… como este no habrá otro día igual, la fecha es anecdótica. Felíz de compartir mis PENSAMIENTOS y SENTIMIENTOS contigo en este espacio que nos une cada semana, ¡suerte la mía!.. El sentarme delante de un lienzo en blanco me abre el abanico de todas las posibilidades de expresión, sin censuras, sin  pretender nada más y nada menos que SER y COMUNICAR, SIN EXPECTATIVAS, me siento realmente LIBRE… al no esperar nada a cambio cesan los JUICIOS hacia mí misma… ¡que tranquilidad!

Un pie en el suelo y una mano en el cielo

Al hilo de todo esto y sin ir más lejos, el otro día mi amiga Inma estuvo en casa y hablando de BALANCE-IN y en concreto de este blog, me preguntó: “¿sabes más o menos cuánta gente  lee cada semana tus posts?” a lo que yo contesté sin titubear ”pues la verdad es que no tengo ni idea, realmente me da exactamente igual que sean  4 o 4000… ¡disfruto tanto de este espacio de escritura en el que me siento tan yo misma..! es un placer muy terapéutico  y altamente recomendable. Es dejar a un lado las VERGÜENZAS, los JUICIOS  y los MIEDOS y salir a escena sin saber si cuándo se abra el telón el patio de butacas estará repleto o completamente vacío. Ahora viene lo mejor de todo: dejarme llevar por el  lenguaje del ALMA, con mucha pasión sin más aditamentos, el mayor premio lo saboreo mientras escribo… ¡y pensar que he estado gran parte de mi vida “ESCONDIÉNDOME”!, ya sabes… aquello que queda grabado a fuego en nuestra MENTE SUBCONSCIENTE, sin darnos apenas cuenta, cuando nuestro padre o nuestra madre nos dice, con la mejor de las intenciones: ”se discreta, no cuentes esto o aquello, no destaques para evitar envidias… y patatín y patatán… ¡valiente chorrada!

Haciendo camino al andar

Pues desde pequeñita me gustó el teatro, sí señor, y cantar, y bailar, y escribir… cualquier modo de expresarme me fascinaba, siempre tuve UN PIE EN EL SUELO Y UNA MANO EN EL CIELO, en esta frase resumo mi esencia y creo que la de  todo ser humano, ¿creéis que estamos hechos solo de la parte que conocemos como CUERPO y que adornamos con distintos trajes y máscaras según la ocasión?.. esa es la parte mundana de la que YO disfruto muchísimo, sin duda alguna, ¿para qué entonces contar con un cuerpo sin dar buena cuenta de que hacemos el mejor uso y disfrute de el en el más amplio sentido? ¡por supuesto que estamos hechos para pisar con fuerza y garbo en el suelo… con un pie… y con los dos, mejor todavía!.. haciendo CAMINO AL ANDAR como escribió sabiamente Machado.

Una mano en el cielo

Pasamos a la segunda parte de la ecuación UNA MANO EN EL CIELO. Desde que el mundo es mundo el hombre siente una curiosidad ancestral por el más allá, ya daba buena cuenta de ello el hombre primitivo y lo inmortalizaba en lo que nosotros conocemos como pinturas rupestres. Ese interrogante teñido de magia, respeto e incluso a veces miedo… preguntas en forma de ¿qué hay más allá? ¿dónde fueron  nuestros seres queridos al dejar el cuerpo?… podríamos llenar folios y folios concernientes al más ALLÁ, o al más ACÁ, así es como yo lo considero al menos, porque ¿no es cierto que cuándo te quedas en silencio, con ojos cerrados o abiertos, según lo prefieras, sientes dentro de ti fluir una ENERGÍA PACÍFICA que se corresponde con tu ESENCIA? esa con la que te sientes en PAZ, en tu CENTRO, ALINEADO, esa que de verdad es la auténtica identidad de tu ALMA.

Ese es el genuino PROPÓSITO DE LA VIDA para mí. Esa ecuación perfecta que incluye SENTIR ampliamente con nuestros CINCO SENTIDOS, ¡para qué si no se nos han dado!, aderezando ese sentir con la sabiduría de nuestra VOZ INTERIOR.

En CUERPO Y ALMA agradezco tu tiempo y tu paso por mi vida a través de este blog y con UN PIE EN EL SUELO Y UNA MANO EN EL CIELO seguimos juntos hacia la META.

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El despertar

“Hacer que surja en alguien un RECUERDO, un sentimiento, un deseo, una idea… etc, o hacer que se manifieste algo que estaba latente… traer a la memoria algo ya OLVIDADO”.

El despertar

Definición de este inconmensurable verbo que define, a la perfección, el retorno a la gran verdad existencial, la respuesta que le llega a todo ser humano en uno u otro punto, el retorno a nuestro HOGAR.

Os saludo, mis queridos lectores, acompañada de la imagen de esta preciosa ave rapaz, el búho, símbolo a través de los siglos, de silencio, inteligencia, justicia, espíritu e intuición.

Personalmente me resulta un animal fascinante, con una mirada casi humana y una capacidad para la observación y el silencio dignas de elogio e imitación.

Propósito de vida

Volviendo al título del post que estamos compartiendo… os cuento como casaron “despertar”y “búho”. He escogido la acepción de “despertar” equivalente a propósito de vida, al menos así es como me ha resonado a mi ese DESPERTAR que nos espera a que tengamos ganas de salir del SUEÑO, respetando nuestros tiempos, nuestra elección, libremente, al tiempo justo en que nuestra alma, sabiamente nos llama desde lo más profundo. Sea antes o después, en esta vida o en otras, todos llevamos grabado con letras de AMOR en nuestro ADN el mismo mensaje: la vuelta a casa, ese ir despertando a lo que realmente tiene sentido, el MERECIMIENTO que siempre estuvo, solo y nada menos, se trata de RECONOCER y RE-MEMBRAR que somos miembros y parte de UN TODO.

Dioses en la tierra

Traemos de serie todas las CAPACIDADES, somos DIOSES en la tierra. Vamos “abriendo los ojos y comenzamos a ver la luz” desde un mundo dual de polaridades basado en la complementariedad. De no ser así, ¿Cómo podríamos apreciar la abundancia sin habernos sentido carentes ¿cómo podríamos conocer y sentir la felicidad sin habernos sentidos desdichados?.. Basta con estar siempre on-line con nuestra INTUICION y dejarnos SIEMPRE guiar por ella. ”Me siento bien, estoy pensando con la mente de Dios (cada uno que sustituya Dios por universo, energía, buda o simplemente uno mismo). ”Me siento mal, entonces estoy dejando de lado mi corona de rey o reina para conformarme con solo ser a medias, y creéme que el propósito de esta, nuestra experiencia vital, es vivir en el paraíso y con toda la ABUNDANCIA, EL AMOR Y LA SALUD que seamos capaces de aceptar.

Paciencia, templanza, sabiduría… como el búho

Paciencia, templanza, sabiduría… como el búho que se apuesta tranquilo al caer la tarde, pasando desapercibido sobre la rama de un árbol, para recordar su misión como excelente depredador y dar buena cuenta de ello, dejando constancia de su pericia en cuanto cualquier presa se encuentre cerca de su radio de acción. Cada uno en un lugar pero todos UNO, ya seamos pertenecientes al reino vegetal, animal o humano, todos desempeñamos una función única, milagrosamente orquestada, todo en perfecto orden, porque DIOS nunca da ”puntada sin hilo”. Está en TODO y TODOS somos ÉL.

El regalo de valor incalculable que es la vida

Todo tiene un por qué y un para qué. El búho “mata” para mantener en EQUILIBRIO la cadena natural dentro del reino animal. Me gustaría dejar abierta la siguiente reflexión ¿hemos abierto tan siquiera un ojo para ser CONSCIENTES desde la CONCIENCIA que todos los seres humanos tenemos, del daño que gratuitamente hacemos a nuestro entorno?. Incluyo, claro está, los daños al medio ambiente y los daños a nuestros congéneres humanos. Al fin y al cabo todo pasa por un  recordar quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos… recordar que estamos aquí por un rato, recordar que bien lo merece este regalo de valor incalculable que es la VIDA. El SOÑADOR DEL SUEÑO como dice “Un curso de milagros”, esa hoja de ruta que llegó a mi vida para zarandearme e invitarme a despertar y ¡madre mía si desperté!

Vivir y dejar vivir

Cuando uno despierta se da cuenta que lo único que verdaderamente tiene sentido es VIVIR Y DEJAR VIVIR, pero no de boquilla sino contundentemente. Es establecer ese compromiso con uno mismo y con la vida de no volverse a “dormir en los laureles”. Cuando uno despierta ya no hay vuelta atrás. Cuando despiertas tienes claro que la responsabilidad CONTIGO MISMO y con la vida crecen exponencialmente. Ya no vale el “es que yo no sabía…”. Solamente vale el “voy a vivir este rato de experiencia con todos los honores, pues así es como les corresponde vivir a los dioses.

¡BUEN DESPERTAR!

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¿Cómo lo ves?

En estos días pensando en que nuevo vídeo grabar acerca de Balance-in para redes sociales, por fin di con la tecla ¿Cómo es posible que lo vea tan claro en mi esquema mental y el resultado sea algo que no es exactamente lo que quiero transmitir? Pues muy fácil, a menudo somos y actuamos en virtud de lo que se espera de nosotros ¿cuánto tiempo más necesito vivir “tomando prestadas las gafas del vecino” en vez de ver a través de mis propios ojos o en su defecto poniéndome mis propias gafas, esas que se adaptan perfectamente a mi vista?

¿Cómo lo ves?

¿Qué cómo lo veo? La respuesta es “CRISTALINO”. Así que nuevo giro, rumbo a mi corazón y siempre guiada por mi intuición. Recibo llamadas de clientes de mi estudio que me preguntan ”¿entonces ya no vas a dar más pilates?, ¡ay por Dios, con lo que me gustaba a mí ese ratito de terapia mientras hacíamos nuestra sesión!. Sí, señores, así somos los humanos, es el mismo perro pero con un collar que trae más extras de serie. Pero sí, cuesta la adaptación a lo nuevo, asusta eso de ahondar en nuestra postura física que no es más que una postura ante la vida. Y a mí me ha costado “algunos vídeos” cambiar el rumbo y dar otro enfoque, soy mucho más plural y coherente con mi YO de AHORA. LO VEO así y lo muestro así. No tiene sentido para mí cortar las alas a mi aprendizaje, estaba coja y limitaba mis capacidades. Desde siempre mover el cuerpo ha sido para mi una expresión de unión con mis emociones, desde siempre me ha guiado ese termómetro interno. Mi coherencia me pedía a gritos un cambio en línea con mi nueva etapa de desarrollo personal, así LO VEO y así te lo muestro.

El nuevo método

Ayer me preguntaba mi hijo Pablo: ¿mamá, de verdad lo ves claro? Me refiero al nuevo enfoque, al nuevo método. Mi respuesta fue contundente: “sólo es nueva la manera de mostrarlo al mundo. Llevo años y años experimentándolo conmigo misma y de manera subliminal transmitiéndolo sin ponerle nombre y apellidos, ahora ha llegado el momento de ponerlo al servicio de todo aquél que tenga un profundo compromiso consigo mismo para vivir con plenitud su vida.

¿De verdad todavía no quieres ver el “maltrato” al que nos sometemos en nuestro día a día?. Te haré un apunte muy esclarecedor: fíjate que cuándo queremos desconectar, relajarnos o celebrar casi siempre lo hacemos a través de estímulos externos en forma de abusos de comida, alcohol, tabaco… Aparentemente celebramos nuestra alegría con un “adormecimiento de los sentidos” ¡Ojo, con esto no estoy diciendo que tomar un vino o fumar un cigarro de manera consciente y controlada… sea malo! Lo digo como ex fumadora en primera persona y sin acritud de ningún tipo (soy de las ex fumadoras a las que no le molesta que fumen a su lado). También como buena amante del vino he descubierto en esta etapa de “hogar dulce hogar“ que todos hemos vivido, que si antes me dejaba llevar por el es jueves noche y “toca” para desconectar o hacer lo mismo que el resto de los mortales tomar un vino, ahora solo “toca” tomar ese vino si me apetece.

Veo desde dentro con los ojos del alma

Volviendo al enfoque y a la vista… y como todo es un continuo de sucesos concatenados, en unos días me opero de los ojos… veo desde dentro con los ojos del alma y quiero volver a ver con nitidez, sin gafas, ni de cerca ni de lejos, con los ojos del cuerpo. Mi vista no estaba cansada de ver sino de no querer ver, así que estreno nueva vista de lince para que no se me escape ni un detalle de este preciado regalo que es la vida. Nueva vida, nuevo enfoque, nuevos ojos.

 Te reto a que respondas con valentía y honestidad a la siguiente cuestión: ¿quieres un enfoque nuevo visto desde tus ojos o eliges seguir viendo a través de las ojos prestados de otro?

La pelota siempre está en tu tejado. Elijas lo que elijas siéntete bien pero hazte un gran favor, se consciente de tu elección.

Gracias por tu tiempo, un post más y seguimos DESPERTANDO JUNTOS.

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Luces, cámaras, acción…

¿Cómo estás?. Con sumo placer te saludo de nuevo y te invito a que te acomodes y te abstraigas  de todo lo que  no seas tu mismo en este momento para compartir estas líneas.

Comienzan los créditos y por fin el título: ”Forrest Gump”. Sí, la cosa va hoy de “películas”…¿ficción o realidad? Podemos “retratarnos” más en unas “pelis” que en otras dependiendo de nuestro “chip mental”, lo que en lenguaje coloquial  llamamos “experiencias”.

Luces, cámaras, acción…

Pues sí, aunque parezca raro no había visto esta película entera hasta el otro día, la archiconocida y oscarizada “Forrest Gump”.

Me impactó su sencillez y a la vez su complejidad. Si tuviera que definirla lo haría con una frase muy usada por mí desde hace años: ”todo es posible”.

Magistral y naturalmente descubre  Forrest, el protagonista, la fuerza sobrehumana de sus piernas para huir en un momento concreto de “supervivencia y defensa”. ¡La vida siempre tan sabia, poniéndonos aparentemente al límite..!

Dale la vuelta a las circunstancias y haz de cada reto una oportunidad

De su discapacidad mental surge su ventaja, una mente limpia de contaminaciones, envidias y maldades  que le brinda múltiples oportunidades y momentos vitales de gran valor, entre el  aprendizaje y  el descubrimiento, maestro en darle la vuelta a las circunstancias y de hacer de cada reto una oportunidad, permitiéndole a todo el que se relaciona con el  nutrirse de su generosidad a raudales ¡que bonito es ser sin pretenderlo, hacer fácil lo aparentemente inalcanzable, vivir con la entrega y la espontaneidad de un niño! Y como todo en este mundo son polaridades frente a la inocencia del protagonista impacta la crueldad de otros niños de su edad, grandes maestros para Forrest, son estos los que en un momento de persecución y mofa impulsan al protagonista a romper a correr, ”rompiendo” también los aparentes límites de sus piernas.

El propio Forrest queda tan impactado con su recién estrenada capacidad que hace suyo el imperativo “corre, Forrest, corre”. Sin saber por qué pero empoderado desde “ese otro yo” recién descubierto decide correr siempre, da igual que lleve prisa o no, da igual que vaya a la escuela o a su casa, corre y corre porque se siente libre, quizás porque se siente a salvo, hasta que un buen día sin más para y en ese mismo instante cae en la cuenta de que es de el mismo de quien quiere escapar y decide que YA NO TIENE SENTIDO CORRER MAS. ¡Como me identifico con esto,Dios!. Supongo que muchos de vosotros que estáis aquí leyendo en este momento también.

El lenguaje de nuestras emociones

Centrándonos un poco más en la personalidad de nuestro personaje dejo abierta la siguiente reflexión: si ponemos en una balanza ¿quién triunfa y es más FELIZ  el inteligente emocional o el inteligente académico?. Mis queridos, ¿no os parece que el lenguaje de nuestras emociones debería ser de obligado cumplimiento desde nuestra más tierna infancia?. Forrest, procedente de una familia tildada como disfuncional (solo vive con su madre, sin saber ni siquiera quién era su padre), cuenta con un apoyo emocional sin límites por parte de su madre, quién de forma continuada le enseña con su propio ejemplo, hace que su hijo compense con creces su aparente discapacidad mental con una inteligencia emocional  más que de manifiesto y aplicada durante todo el film con auténtica maestría. Brillantes sus mensajes de cómo navegar por el mundo con paz y no morir en el intento.

¡Qué importante es conocer las reglas para de vez en cuando “navegar a nuestro ser”! Si me dices que para ti 2+8 son 12, ¡perfecto!. Esa es tu verdad y yo la respeto, ¡igual has creado una nueva forma de sumar y no lo sabes!

Verdades hay tantas como personas

¡Cuantísimas veces nos empeñamos en llevar la razón!. A estas alturas de mi vida tengo “cristalino” que verdades hay tantas como personas. ¡Si yo fuera tú y caminara con tus zapatos actuaría igual que tú!. De ahí surge la auténtica empatía. La inteligencia emocional es la maestra para que la ecuación sea siempre equitativa entre Tu y YO.

Con el corazón lleno de gozo y emocionada terminé de ver esta película . A través de los  ojos de Forrest, personaje que encarna , como ninguno, el camaleónico Tom Hanks, quedan  completamente  al aire el alma y la sensibilidad de un discapacitado mental con un espíritu repleto  de mensajes cum laude acerca de qué es importante en esta experiencia vital y qué es accesorio. ¡Chapeau, me quito el sombrero y aplaudo a todos los “discapacitados mentales“ que transitan este mundo y se erigen como vivas voces del amor, la bondad, y un ”saber hacer” dignos de elogio!

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Sueña incansable…porque los sueños son la vida

Coge tu almohada favorita y ábrete a la inmensidad del “todo es posible”…cierra los ojos físicos y pasa al mundo mágico de tus sueños…

Como cada día, hoy, también me acompaña mi ritual: me levanto, me sumerjo y saboreo mi espacio de observación interior consciente, desayuno y hago la cama. Al estirar la sábana de abajo me retrotraigo por unos instantes a mi más tierna infancia cuando mi madre con sabias palabras me apuntaba: ”el orden en tu cuarto es el orden en tu cabeza”… ¿a qué te da la sensación, como a mí, que cuando tienes la cama hecha todo empieza a encajar bien en el comenzar del día? Pues bien, terminando de dar los últimos toques a la colcha y al colocar todos los cojines que ves en la foto, mi vocecita interior me susurra: ¡cuántos sueños hechos realidad guardan esta cama.. cuantos sueños cumplidos mientras dormías!

Sueña incansable…porque los sueños son la vida

Corro a coger mi móvil para captar la instantánea de mi cama… ¡comienza la puesta en escena de mi siguiente post!

Vida, sueños… divago… mi mente entusiasmada llega hasta el barroco Calderón De la Barca y su teatral “La vida es sueño” cuya temática central coincide 1000×1000 con el enfoque que estas lineas quieren transmitir; libre albedrío vs destino, plenitud y libertad del ser humano vs dictados sociales…

Dejo sobre el papel las siguientes reflexiones y te invito a desmenuzarlas.

¿No serán los sueños pasiones reprimidas que claman por ver la luz y convertirse en realidad?
¿Será que los sueños nos dan claras pistas de hacia dónde reajustar la brújula para redefinir nuestro rumbo vital?
¿Somos quizás creadores de nuestro destino?
En mi vivencia de observación respondo con un rotundo ”SÍ… así lo siento y así lo vivo.
¿Te ha pasado alguna vez que has tenido un sueño tan real, tan preciso que te has dicho en ese estado de duermevela-ni despierto ni dormido-” un poquito más…”?

Y como la vida siempre tiene dos caras, cedámosle también, con mucho amor, el espacio a esos sueños que calificamos de poco placenteros, que ciertamente lo son a veces o así los vivimos.

Esos sueños aparentemente sin sentido que mezclan enrevesados personajes y situaciones, esos son indicadores inequívocos de que nuestro subconsciente quiere comunicarnos algo… un camino de salida hacia una realidad mejor.

Esos que llamamos “malos sueños o pesadillas” (véase como nosotros mismos los tildamos y enjuiciamos) sacan a la superficie miedos y heridas encubiertos desde lo más profundo de nuestro SER. Especial atención, mis queridos compañeros de camino, a esos que se repiten una y otra vez.. Os aseguro que si tenemos la constancia y la voluntad de intentar recordarlos y abrirnos a esa CONCIENCIA QUE TODO LO SABE, iremos desentrañando poco a poco, con cuidado y mimo, el significado del mensaje, pasito a paso, llegando al núcleo de nuestras heridas… esas que nos impiden avanzar hacia nuestros más elevados anhelos.

Estamos aquí para escribir nuestra mejor “obra de teatro” y no sólo para dejarla escrita en una libreta y arrumbada en un cajón…¡Aceptemos con alegría y valentía el reto de pasar por esta experiencia física que se nos ha regalado como auténticos guionistas de nuestra existencia!

¡Abre los ojos a los sueños!

¡Abre los ojos a los sueños …vive, ríe, llora, entusiásmate, siente miedo, duda… busca los pasos que te encaminan hacia tu realidad, esa que quieres experimentar, al fin y al cabo ¿qué es sueño y qué es realidad? ¿Quién lo determina?

En mi modesta opinión, por si algo pudiera aportarte, LA VIDA ES SUEÑO…como decía Calderón. El día en el que deje de soñar habré completado mi ciclo vital, así lo siento… pero mientras sí y mientras no… sigue abriéndose el telón cada mañana, así es como entiendo la vida, desde el mágico despertar cargado de sueños tan reales como yo me permita que sean.

Desde este espacio de confinamiento que vivo y he vivido como regalo para hacer un cambio estructural de mi vida, de mis sueños, de mi rumbo, afirmo que la única distancia entre los sueños y la realidad son nuestros MIEDOS… Los abrazo y me impulso desde ellos, una vez más, hacia mi mejor versión.

Hago BALANCE-IN de mi vida y apuesto por seguir SOÑANDO Y CREANDO -sumo y sigo-

¿Te vienes?

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